全身关节按压哪个穴位？
全身关节是很常见的症状，可以由各种原因引起，例如性、、创伤、寒冷、等。这种不仅会影响到身体的正常活动，还会对生活和工作造成很大的困扰。在中医中，有一个穴位可以缓解全身关节，这个穴位就是“曲池穴”。
什么是曲池穴？
曲池穴是人体上肢的一个穴位，位于手肘内侧凹陷处。在中医学中，曲池穴隶属于手太阴经，是一个重要的气穴。曲池穴的主要功能是能够清热解表、润燥化痰、开窍、镇咳。此外，曲池穴还能够调节脏腑功能、缓解。
如何按压曲池穴缓解全身关节？
按压曲池穴的方法是：用手掌握成拳，然后用拳头的骨头在手肘内侧凹陷处按揉，力度要适当，不要太用劲，避免损伤穴位。按压时间为每次5-10分钟，每日多次。对于长期有关节的患者，建议长期按压曲池穴，可以起到调理身体、缓解症状的作用。
曲池穴的注意事项
1.曲池穴属于手太阴经，具有泄泻作用，因此妊娠期妇女、道有和、、患者不宜按压曲池穴。
2.曲池穴在按压过程中应以放松身心为前提，慢慢调整，避免太紧张或太放松。
3.如果患者在按压曲池穴的过程中出现胸闷、气短、头晕等不适症状，应该停止按压，并及时就医。
结语
曲池穴是一个经常被用来缓解关节的穴位，在日常生活中，我们可以适当按压曲池穴来缓解全身关节，但是也要注意按压的方法和注意事项，以免影响身体健康。如果关节较为严重，建议及时去医院就诊，寻求更有效的方式。
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