什么是全身性骨和？
全身性骨是一种慢性，主要表现为关节的、和。则是骨骼中的骨组织逐渐变薄并且变得更脆弱，从而增加的风险。
全身性骨与的目标
全身性骨与的目标是减轻和，同时保持关节的灵活性和骨密度。综合的方法包括非、、手术与锻炼等。
非
非包括体重控制、饮食和营养、物理、疗法、助行器和协助装置、减轻关节负荷、健康教育和心理支持等。
在体重控制方面，减轻体重是减少关节负担和的一种有效方法。饮食和营养补充也能够帮助减轻和。
物理组合多种训练技术，例如热疗、冷疗、按摩和人工关节等，以减轻关节和增强肌肉力量。助行器和协助装置可帮助缓解关节的和防止损伤。
减轻关节负荷是通过改变体位和运动方式来达到的。教育患者正确的体位和运动方式是重要的措施，特别是在运动和日常活动时。
健康教育和心理支持是有助于消除患者对的恐惧和的一种重要方法。
主要对和进行缓解。非甾体药（NSAIDs）和醋氨酚是轻度到中度的主要方法。患者对的反应和副作用可能有所不同，因此的选择应根据情和患者的情况进行个性化调整。
糖皮质激素可以有效地控制和，但长期使用会引起一系列副作用，需要根据患者的情况与患者共同决定是否使用。
修饰抗药（DMARDs）可以减缓关节破坏的进程。常用的DMARD是甲基氨基丁酸（MTX），但使用DMARD时应密切注视副作用。
生物制剂是罕见和严重骨的有力，可阻止免疫系统攻击关节。常用的类别是抗坏死因子（TNF）。生物制剂不但效果好，而且副作用仅限于局部注射部位。
手术
手术是对情过于严重或者非常严重的骨受困患者的一种有效手段。关节置换术和关节融合术是常见的手术方法，因为它们可以改善患者的功能和减轻。
患者可能需要接受骨密度测量和，以增加骨密度和降低风险。包括钙补充、维生素D、对磷酸酶的抑制剂等。
锻炼
定期锻炼可以减轻、增强关节灵活性和肌肉力量，尤其对于是至关重要的。锻炼方式包括有氧运动、无氧运动和伸展体操等。
结语
全身性骨和都是常见的骨科，需要及时诊断和。综合方法包括非、、手术和锻炼等，可以减轻和，保持关节的灵活性和骨密度。
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