什么是
是一种慢性，它会导致骨头变薄弱、易碎，从而容易发生。这个多见于女性以及老年人。并不是一种可以完全愈的，但是它可以得到控制和有效的。
什么是的原因
引起的原因有很多，其中常见的是因为年龄的增长和激素水平的变化。其他的一些因素也可以导致，比如缺乏维生素D和钙质、过度食用糖饮料、长时间卧床和减少日常体育活动等等。
的症状
的症状多种多样，但却很容易被忽略。常见的症状是背痛、以及身高的减少。在加重后，患者轻微的跑动或者就可能会导致骨头的破裂。
的
目前，有很多种的方法。这些方法包括疗法、运动疗法、手术疗法以及营养补充疗法。
疗法
目前已经有不少针对的，这些可分为两类：骨强化药和减少骨质流失药。其中，骨强化药包括二磷酸盐、鱼精蛋白以及钙剂和维生素D等等。减少骨质流失药则包括激素替代以及选择性雌激素调节剂等等。
运动疗法
运动疗法是一种非常有效的的方法。通过适当的运动，可以增强骨骼的质量和厚度，从而和其他症状的出现。这些运动包括步行、游泳、慢跑、举重和跳跃等等。
手术疗法
对于一些非常严重的患者，手术疗法可能是有效的方法。这些手术包括修复手术、椎体成像以及人工植入骨头等等。
营养补充疗法
对于缺乏维生素D和钙质的患者，营养补充疗法可能是好的方法。这些营养素可以通过日常饮食来摄入，比如牛奶、奶酪、绿叶蔬菜和鱼类等等。
结论
尽管并不是一种可以完全愈的，但是我们可以通过有效的方法来控制和减轻其症状。对于不同程度的患者，应根据具体情况选择适当的方法。
对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现的一种关节所需的一种重要成分，骨胶原能够保持骨骼的韧性，增强人体运动协调性，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够更好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到更好的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥更好的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充更加到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是很高，含量高，效果因此也会更好。
