什么是？
是指骨组织中骨密度减少，骨骼失去密实度和强度，容易发生。和的发生率随着人口老龄化的进一步发展，已成为全球性的重要健康问题。特别是女性更容易患有和。的困难，容易出现一定的并发症。传统中医以方剂逐渐恢复骨密度和强度，通过养生保健提高机体等措施发生。
中医的常用方法
中医的常用方法有、外、针灸、推拿按摩、熏蒸疗法等。
是指中医用药的一种方法。经常使用的包括粉、骨粗酸钙、天麻精、当归等。这些通过增加机体对营养元素的吸收和利用，促进钙的代谢，增加骨细胞分化和骨密度等效果，从而达到增强骨骼组织的目的。
外
外指使用制品以外用的方式，通过内含的有效物质滋补人体，促进人体骨骼组织的恢复和再生。常用的外有浸泡热敷、粉末外敷、熏蒸等。
针灸
针灸是中医的重要方法之一。针灸主要通过在特定穴位上刺激针刺，改变机体的生理或理状态，起到恢复人体各个器官和组织功能平衡、激活功能的作用。
推拿按摩
推拿按摩常用于的和。中医将推拿按摩作为一种重要的传统方法，将经络学、气学、经验学等元素渗透到推拿按摩中，有效改善机体的内分泌和，达到和骨骼的目的。
熏蒸疗法
熏蒸疗法是一种通过将汤剂化为水蒸气，通过口鼻吸入后进入部进行穴位和作用的方法，该方法的优点在于能够让汤剂迅速进入部，使其吸收快速，持久，从而起到和的作用。
总之，中医的方法多种多样，通过精准调配和中医独特的方案，能够有效增强患者的机体和骨骼组织强度，改善患者的生活质量，具有较好的应用前景和效果。
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