介绍
维骨力是一种补钙补充剂，常用于缓解和等问题。对于孩子的骨骼发育，钙是非常重要的营养成分。然而，尽管维骨力具有补充营养的功能，但尚不确定12岁以下孩子是否可以安全服用此补钙。下面的段落将探讨这个问题。
维骨力的成分
维骨力的主要成分为钙和维生素D，是条形软胶囊。维生素D有助于提高钙的吸收率。此外，维骨力还包含有些辅助成分，如甘油、明胶和水等。
孩子补钙的需求量
孩子处于成长发育期，骨骼生长速度快，因此需要钙的摄入量相对较高。根据美国国家营养素补充剂的推荐，4-8岁儿童每天需要摄入1000mg的钙，9-18岁少年需要摄入1300mg的钙。然而，如果他们摄入的食物中已经含有足够的钙，就不需要进一步的补充。
维骨力对儿童的安全性
虽然维骨力是一种比较安全的补钙，但它并不适合所有儿童。儿童在这个年龄段的身体正处于发育阶段，因此他们需要更为丰富的营养，在饮食中增加摄入量是一个更好的选择。
另外，有些孩子很容易过量补钙，使身体钙含量过高，导致钙沉积在和器官中，可能引起骨关节、系统问题和脏问题等。
儿童应该如何补钙？
对于日常的钙补充来说，饮食是好的来源。干酪、牛奶、豆腐、鱼、芝士和有机玻璃鲜奶等食品中含有丰富的钙成分。此外，在户外运动和获得充足的维生素D日照下，有助于身体更好地吸收和利用钙。
结论
尽管维骨力确实可以增加钙的摄入量，但对于12岁以下的孩子来说，饮食中的钙和维生素D摄入应优先考虑，过量补充维骨力有可能引起身体的恶性反应。面对此类问题，好向医生咨询，根据儿童的个体情况，制定好的钙补充方案。
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