介绍
肩关节是人体活动范围大的关节之一。了解肩关节的内部构造可以帮助我们更好地理解肩部解剖学，有助于我们诊断和肩部和损伤。本文将为大家介绍肩关节区域的全面解剖图谱。
肩关节解剖学
人体的肩关节包括三个骨头：锁骨、肩胛骨和上臂骨。这三个骨头形成了一个复杂的球窝关节，稳定性比较差。肩部解剖结构中，肩胛骨在关节平面上的运动范围非常广，肩胛骨可以前后上下旋转移动。大臂骨的头部插在肩胛骨的切迹中，通过肩袖和肩胛提肌的协调运动来适应肩部各种场合的需要。
肩袖
肩袖是由四个关键肌肉和它们的肌腱组成的，包括肱二头肌腱、冈上肌腱、冈下肌腱和舟状肌腱。肌肉和肌腱的协调运动对于肩部稳定性非常重要。肩袖的损伤，如、肌腱撕裂等，会导致肩臂挥不起来，影响活动和生活质量。
肩关节囊
肩关节囊是由纤维软骨和韧带构成的薄膜，覆盖整个肩关节。它是肩部解剖学结构中肩关节的稳定性基础之一。肩关节囊又分为前、后和下三个部分，而肩关节囊的前部是薄的一部分，容易受到损伤。
肱三头肌腱
肱三头肌腱是连接大臂骨和肩胛骨的强大肌肉，是运动员和体力劳动者在活动中主要的力量来源之一。如果肱三头肌腱受到损伤，可能需要手术修复。
肩胛提肌和斜方肌
肩胛提肌和斜方肌是提高肩胛骨和运动大臂的关键肌肉。斜方肌包括上斜方肌和下斜方肌，是肩袖综合体的一部分，与肩袖的肌肉和韧带及大臂骨头一起协调工作，维持肩部的稳定性和运动功能。
总结
肩关节是一个非常复杂的关节，包含多个解剖结构和肌肉运动机制。了解肩关节区域的全面图谱可以帮助我们更好地理解肩部解剖学，有助于我们诊断和肩部和损伤。如果您在运动或日常生活中遇到肩部问题，请及时就医，并请咨询专业医生的专业意见。祝大家健康！
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