的定义
是一种常见的骨骼，它会导致骨骼变得脆弱、易碎，从而增加风险。它通常是与年龄有关的，尤其在50岁以上的女性中更为普遍，虽然男性也可能患上这种。
T值-2.5以下的方法
的方法因严重程度而异，具体方案需要根据患者的年龄、性别、骨密度等因素来制定。对于T值在-2.5以下的患者，策略通常包括：
是的主要方式之一，包括口服和注射。口服如双磷酸盐、钙剂和维生素D等可以帮助增加骨密度和降低风险，但需要长期服用。注射如二磷酸盐、重组人类骨形态发生素，能更快更直接地增加骨密度，但需要定期进行注射。患者应在医生的指导下正确使用，以确保的安全和有效性。
生活方式改变
生活方式的改变和调整同样非常重要，特别是对于的和早期。建议患者保持适度的体育锻炼，跳绳、步行、慢跑、健身和游泳等有氧运动可以有效的增加骨密度。同时，减少吸烟、限制饮酒和咖啡等可以降低患风险，增加摄入富含钙质和维生素D等营养素的食物如酸奶、鱼、鲜奶、芝士和绿叶蔬菜等。
手术
目前的手术包括脊柱矫正和人工骨髓移植等。脊柱矫正适用于因导致的脊柱压缩性与，该手术可以减轻并增加骨密度重新恢复脊柱的形态。人工骨髓移植也是一种快速刺激新骨组织生长的方法，可以在和损修复后使用。
结论
虽然是一种难以愈的，但是及早和可以有效地降低患者的风险。因此，患者应该采取积极的措施，并在医生的指导下选择合适的方法。正确的饮食和生活方式，和手术都可以缓解症状、减轻并改善患者的生活质量。
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