什么是？
是一种与骨密度降低有关的，使得骨骼变得脆弱和易碎。它是一种逐渐发展的，通常不会引起症状，直到骨头或塌陷时才被发现。
需要用哪些？
症的旨在增加骨密度和降低的风险。这可以通过以下药品来实现：
1. 双磷酸盐类
双磷酸盐类是一种可以抑制骨吸收的，能够减少骨头的分解，从而可以提高骨密度。常用的双磷酸盐类包括阿仑膦酸、伊那帕米韦等。
2. 雌激素类
雌激素是一种可以促进骨形成的荷尔蒙。在女性时，雌激素水平下降，因此女性更容易出现。补充雌激素可以改善骨密度，减少风险。但是雌激素的应用需要严格控制，因为长期使用雌激素可能与其他健康问题相关联，比如与乳腺有关。
3. 钙剂和维生素D
钙和维生素D是一种增加骨密度的有效方法。维生素D可以提高钙的吸收率，促进骨形成。对于老年人、患者和不能充分通过日常饮食摄入足够钙量的人群，补充钙和维生素D非常重要。
4. 选择性雌激素受体调节剂（SERMs）
SERMs是一类非激素类的，可以模拟雌激素活动，从而减少骨质流失。SERMs还可以增加乳腺和的效果，但是SERMs的质量和运用仍有局限性。
结语
是一种常见的，它可以通过选择合适的来。尽管有许多可以帮助抵御，但居家警惕和保持健康的生活习惯是的佳方法。
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