谷登vs麦德氏：哪个软骨素更好？
在寻找能够帮助缓解关节问题的产品时，很可能遇到两个广泛使用的软骨质保健品牌：谷登和麦德氏。两者都声称在缓解关节和减少关节退化方面很有效。但是，到底哪个牌子更好？接下来，我们将详细探究这两个品牌的特点，以便作出正确的选择。
成分和功效
谷登和麦德氏的软骨素产品都是包含了一系列的成分，其中都含有一定量的葡萄糖胺和硫酸软骨素，这两种成分均是骨和软骨的构成物质。这些成分被认为可以帮助保持关节健康并防止退化，也可以帮助一些关节，如骨。另外，这两种品牌的软骨素中还添加了一些其他的营养素，如维生素C和胶原蛋白，以增进吸收和提高效益。
需要注意的是麦德氏的软骨素还添加了一种特殊的成分——MSM (甲基磺酰甲烷)，这是一种有机硫化合物，据称它可以加速关节的恢复速度和减少症状。然而，其实关于MSM的研究并不多，且大部分都是针对动物，对于其在人体的功效尚未有明确的结论。
剂型和用法
两个品牌的软骨素也存在剂型上的差别。谷登的软骨素剂型主要是胶囊丸剂和口服液。而麦德氏则还提供外用贴膏和深层关节硫化物涂抹剂，用于针对局部关节问题效果更好。
至于使用方法，两个品牌的软骨素都是需要长期食用的，大约需要吃上1-3个月才能看到明显的效果。麦德氏建议首先每日用两片口服片，一周后单次可以削减至一片，缓解症状后可以停用。而谷登则建议先食用一个月的600mg浓缩胶囊丸剂，缓解明显的情况后，每日可以维持200-400毫克的剂量。
价格和可得性
谷登的软骨素在市场上较为普及，价格也比较亲民。这个品牌的软骨素产品多种多样，根据药店的不同而有所差异，但比较起来仍然比较实惠。而麦德氏的产品价格相对要高出一些，但仍可以在药店或者一些保健品商店中轻松找到。
结论
在评估谷登和麦德氏两个品牌的软骨素之后，我们得出如下结论。就成分和功效而言，两个品牌品牌均不亚于对方，事实上它们的基本成分都是一样的，添加的其他草本物质也都有一定的临床研究支持。不同的是，麦德氏的软骨素中添加了MSM成分，不过MSM致敏的现象也存在，相对较少的研究数据也让人对其功效产生了一些怀疑。
在剂型上，两个品牌也都有各自的特点，可根据个人情况选择。而在可得性和价格上，谷登表现更为占优。
总体来说，选择适合自己的关节保健品应该根据个人的需求而定。而终选哪个品牌的软骨素，还需要结合自己的实际情况和预算来做出综合考虑。
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