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鸽子汤坐月子能不能吃
鸽子的营养价值极高，在民间素有一鸽胜九鸡的说法。虽然有点言过其实，但也充分说明了鸽子所含营养的含金量。
鸽子汤的好处
鸽子为甜动物，鸽子肉富含丰富的蛋白质，能大，对产后非常有好处!有利于产妇伤口的恢复，并且鸽肉有补壮、益气补、清热、生津止渴等功效。
特别是剖腹产的和侧切的产妇，一定要喝鸽子汤，这样可以促进伤口的愈合，并且可以在以后的日子里减轻伤口愈合产生的痒感。
有些地方民间有鸽子汤会回奶的说法，其实是不对的，从食性上来讲，鸽子汤并不会引起回奶。有些产妇有回奶反应，可能是吃了别的回奶食物的原因!
产妇喝鸽子汤好是带的鸽肉炖汤，对产后恢复非常有好处!常见的鸽子汤做法举例!
红枣枸杞鸽子汤
食材：
鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐；
做法：
1、鸽子宰杀后清洗干净闷(不要让流失)，鸽对手术后的身体恢复非常有好处!
2、枸杞用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。(红枣核燥热)。
3、闷半小时后，将鸽子去头去屁股，剁小块，不喜油腻者可将把皮剥掉(鸽子喜飞翔，因而大多油腻较少)；
4、将切块的鸽肉用开水淖一遍以去腥；
5、上锅开火，加入少许植物油，放入姜片翻炒，姜片出味后，倒入鸽肉块翻炒，再加料酒去腥；后放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。再转入堡或炖锅内，慢火炖一个小时左右就成了!
这一道红枣枸杞鸽子汤，味道鲜美，香甜可口，营养丰富，做起来也不复杂，疼老婆的新爸爸们也可以自己学着做做看哦!
坐月子的饮食注意事项
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气亏虚，应多食用温补食物，以利于气恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损，加重气虚弱，并容易导致，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损，加重产后气虚弱，甚至发生症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
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得了激素脸真的一点辛辣食物都不能沾吗
激素脸的症状：
１、面部发生程度不同的萎缩、变薄、发亮、弥漫性潮红或红斑，或毛细扩张，局部，干裂脱屑，或样皮疹或酒渣样皮炎或萎缩纹或毛囊脓疱。
２、自觉局部，烧灼样，紧绷胀感或干燥不适，以上症状遇热加重遇冷减轻。
３、停用激素后原发加重，同时有明显的激素依赖性症状，即局部应用含有激素的产品后情迅速改善，一旦停产品，则发生比前更严重的激素反跳性皮炎，甚至诱发、真菌。
激素脸要避免喝酒和辛辣，原因如下：
1、激素脸不是身体内部问题，而是因为长久外用含有激素药膏或其他产品导致的层次的问题。所以，理论上吃辣喝酒对问题影响不大。
2、激素脸的症状主要包括红肿干热痒，痘痘粉刺，红丝，色素沉着等。激素皮炎已经对造成一定皮损，吃辣喝酒势必会对皮损造成一定刺激。
3、得了激素性皮炎，稍微吃一点点辛辣食物，喝一点点酒问题不大，但是过量一定会对造成负担。如果问题严重的话，此时好避免。
4、如果正在内服或其他制剂，要求忌口，必须严格忌口，这种时候基本就与辛辣无缘了。
激素脸还要忌的食物有：
忌食海鲜、荠荠菜、灰灰菜等山野菜，雪里红、茼蒿、香菜等食品
对于大部分激素依赖性皮炎患者体质往往很敏感，在食用海鲜、荠荠菜、灰灰菜等山野菜，雪里红、茼蒿、香菜等食品容易导致或增加光敏感，往往会使患者，由于对情的不了解，又去医院开激素药，这种激素脱敏的方法无形中加重了激素脸的情。
忌食牛羊肉等猪肉以及羊、牛肉中含有大量磷酸根，激素性皮炎患者吃了这些食物之后会在消化道中与钙结合，所以减少了人体对钙的吸收。
患有激素性皮炎的患者，一定要注意少吃牛羊肉、猪内脏等食物，（注意，猪肉还是可以吃的），否则会对身体造成很大的伤害，从而导致患者的健康受到严重的影响。
如何正确修复激素脸呢？方法如下：
1、绝对不能再使用激素的方法来抑制激素，停掉一切含有的激素等违禁物品的化妆品、药膏等，否则就会产生更加严重的激素脸症状，甚至拖延佳的激素脸修复时期。
对屏障功能加以修复，主要是一些保湿、润肤、脱敏等能使生理系统变正常的产品来进行。
2、目前可以采用的专业医学级别激素皮炎方法，可以涂抹一些让可以活跃的成分，比如橙皮苷、不死草、鲨鱼软骨素、黄瓜、杜仲、茶、牛蒡、枸杞、家榆树、五味子果、欧洲七叶树、假叶树、牡丹根、药蜀葵根、欧洲椴花、金盏花、积雪草等成分，让受损的细胞被激活，激活后新生，慢慢让健康细胞代替不健康、受损的细胞组织，慢慢的经过一个月、二个月、三个月，就可以慢慢变健康了，这样就可以彻底摆脱激素皮炎的困扰。舒奈芙水活舒安精华液，人称万能神液，就是特别针对此专业医学级别激素皮炎方法应运而生的。能
高效修复受损屏障，抑制毛细扩张、钝化末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器。对抗多种，快速消除，促进肌底合成透明质酸，由内到外调整水脂膜平衡补充酰胺、植物甾醇、游离脂肪酸，重建角质层细胞间质等组成的砖和灰浆结构，还原，提高抗刺激能力。逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状。
3、不要搔抓刺激，积极的话一般要2-3月以上才可以愈，注意用药必须通过医生的同意方可服用或涂抹，不可自行用药。
虽然激素依赖性皮炎起来十分困难，但只要有信心，并且坚持，是一定是可以愈的。一般来说，2周起症状逐渐减轻，一般要坚持2-3月就可以逐渐恢复。
对于激素脸，选择方法非常重要，建议患者在决定时，一定要积极的了解激素脸本身，以及您所选择的方法。
确定其效果的有效性再进行，这样保证自己基本的安全，以免使再次受伤！
口罩戴了一天，你会有什么不适吗
口罩一直带着一天会很不舒服，首先口腔那里会出现潮气，湿漉漉的，特别是夏天，又很热，虽然很薄，但还是影响正常，身心感觉很不好受，特别是出去锻炼回来，到家里第一件事就是摘掉口罩，可见对人影响很大，心情也不舒服，所以，我们还是祈祷早点过去，早日摘掉口罩吧，这是我的回答，谢谢??
市面上目前好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分，可以直达关节软骨，修复受损关节，催生关节滑液，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后，每次要吃一大把产品，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素，采用的三代氨糖配方，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！
