什么是软骨素？
软骨素又称为胶原蛋白、骨胶原，是一种蛋白质分子，主要存在于、骨骼、关节软骨、韧带和中。它对维持人体健康和美丽至关重要。软骨素可以促进骨骼和关节软骨的生长、修建和修复，同时也能使更加健康、光滑、有弹性。
软骨素与身高的关系
许多人都有一个疑问，软骨素能否对身高有影响？直接的回答是，软骨素可以提高身高，因为软骨是构成人体骨骼的重要组成部分。由于软骨素的特殊作用，它可以促进人体内软骨细胞的增殖和分化，从而增加肢体骨骼的长度和宽度，进而达到增高的目的。
软骨素在增高中的作用机制
软骨素通过以下几个方面来发挥影响：
首先，软骨素可以促进骨骼迅速生长，增加骨骼的长度和体积。在青春期和生长发育期，人体骨骼较为脆弱，可塑性大，此时软骨素可以深度影响骨骼矿化和骨髓中合成细胞的数量、种类和分化情况。
其次，软骨素也可以影响关节软骨的生成，进而对骨骼的形成起到关键的作用。长时间的坐姿或站立不良，会使关节处的软骨逐渐磨损脆弱，从而导致身高矮小。软骨素的作用就在于让关节软骨得到充足的营养、维生素和矿物质，从而增强韧带和软骨的弹性和柔韧性。
此外，软骨素还可以促进肌肉和骨骼的均衡发育。它可以加强骨骼骨质中的矿物质合成，提高骨骼的质量。同时，软骨素是整个人体生长发育的重要调节因子之一，能同样影响人体肌肉和内脏的发育水平，增加人体的健康水平。
如何补充软骨素？
要想让软骨素发挥较好的保健作用，应多吃含有丰富软骨素的食物。主要的软骨素来源有富含海洋生物、鱼、虾、甲壳动物等。同时，还应多吃骨头、牛羊肉、牛奶等营养丰富的食物。
如果需要进一步增强身体的软骨素含量，可针对性补充一些软骨素、维生素及关节健康素等环节来养护关节或改善关节问题。
结论
软骨素可以对身高有影响，它可以促进骨骼和关节的健康和发育，从而对人体生长发育发挥重要的作用。通过科学的饮食和运动，可以让身体中的软骨素充足含量，从而保证身体健康和身高水平。同时女孩子在青春发育时期一般要晚于男孩子，因此加强联系、多晒太阳、保持心情稳定是保证女生身高健康增长的关键。
维力维氨糖软骨素无论是从配方，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效，还能够缓解关节。而要说到含量，它每100g含氨糖21g，每日2次，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。
