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孕妇可以吃海参吗怀孕吃海参要注意什么
当然可以吃海参了
我看到这个问题，就想和大家交流一下，因为我女儿去年刚生完孩子，我女儿刚怀孕的时候，吃啥吐啥，后来偶然看新闻，说海参有营养，吃了对孕妇好。我们对海参不了解，去百度五花八门啥都有。我们也不敢乱买，特别是孕妇也不敢乱吃。
正好我侄子去山东出差，就让他在当地打听一下，我侄子说海参看着不错就是价格比我们那贵，我女婿说，贵点就贵点吧，是真的就行，不想看到我女儿这么难受。我侄子带回来之后，我们也不会做，就问了渔民，泡发，煮，再泡发，确实有些麻烦，不过这些麻烦和我女儿比起来，不值一提。我第一次泡发的还不错，挺大的，我还怕有腥味呢，做好之后，闻了闻没有。我女儿第一次就抿了一小块，吃了觉得不错，不一会就把一根吃完了呢。吃了段时间，我女儿感觉不错，孕吐也减轻了
希望我的回答可以帮助到大家，大家可以和我交流哦
海参的价格多少钱一斤
市场上真正的野生淡干海参价格在3500-7000元左右徘徊，低不会低于3000元一斤
1、淡干海参
由于淡干海参需要发泡，并且发泡时间较长（一般为3天左右），但是淡干海参性价比高，口感好，因此，淡干海参的食用人群多为家庭长期食用，发泡条件可以充分满足。
2、冻干海参
冻干海参发泡时间短，质量轻，无存储条件限制，方便出差携带，因此广泛用于商务人士经常出差进补。
海参主要成分
海参主要成分有蛋白质（18种氨基酸）、维生素、矿物质及微量元、DHA、EPA等。活性物质有酸性粘多糖、海参皂甙（海参素）、牛黄酸等、硫酸软骨素、黄酮类物质、胶原蛋白等。蛋白质是海参中主要营养成分。海参是高蛋白、低脂肪、无海洋食品。
螺旋海参是什么意思
螺纹海参即美国野生龙纹海参
含有其他动物性食品所没有的赖氨酸赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、老年性痴呆等功效。
螺纹海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量高达55%以上，18种氨基酸牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等到元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。所含的18种氨基酸中，有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸。
螺纹海参中的牛磺酸、尼克酸等，具有调节系统、快速消除疲劳，老化的功效，另外海参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有，刺参中含有的硫酸软骨素和刺参粘多糖，通过药理实验证明，对人体的生长发育、成骨和组织老化，促进伤口愈合抑制数种细胞都有特殊功效。
普通海参的营养价值
海参含有丰富的碘、软骨素硫酸甾醇、三萜醇、黏蛋白等。海参适用所有人，老少皆宜，营养价值高，很适合需要补身体的人，但是要适量吃。
海参的优势
海参具有强大的优势！它有很高的高蛋白。对人的身体健康有巨大补充。在高档的饭店里都有各种海参的做法，是有钱人的消费选项。
海参的功效有哪些哪些人不宜吃海参
一是补充微量元素，二是补充氨基酸，三是延缓，四是提高，五是消除疲劳，六是补充矿物质，七是调节人体水分平衡，八是增强肌体细胞活力，九是促进青少年发育，十是增强脯氨酸数量。
氨糖软骨素类产品在世界范围内已经非常普遍，只是品牌繁多，很容易挑花了眼。其实买氨糖软骨素不妨看看国产品牌维力维氨糖软骨素。这款氨糖软骨素产品是我国国产产品，其中所有成分均适合国人体质，比如氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大营养成分，非常适合亚洲人。而且还是一款三代氨糖，对关节能起到很好的效果。
