中国有句古话，人老腿先老。直立行走的人对于膝盖有很大的压力，加上现在很多人热衷运动、健身和徒步，对于膝盖的压力也越来越大，加速了关节的老化。随着年龄的增大，关节营养元素的流水，对关节更是雪上加霜。稍微动一动，感觉关节就咔咔响，走的远一点就关节处就肿痛不已。
那像这种关节咔咔响吃什么钙片好？单补钙顶用吗？今天就来聊一聊这个常见的问题。
其实关节咔咔响很大程度上并不是因为缺钙，而是因为关节的磨损和关节滑液减少的缘故！健康的关节软骨和滑液都能给活动的关节带来适度的缓冲，释放关节承受的压力，但因为中老年人关节退化，软骨受损，滑液也减少，自身合成的氨糖量也减少，没办法生成足够的新细胞，也就导致了关节咔咔响、肿痛的现象。
所以关节咔咔响吃什么钙片好，关键在于是否能同时照顾到我们磨损的关节软骨，而氨糖＋钙就是优质的选择。在一众氨糖软骨素钙片里，维力维氨糖软骨素钙片采用的是目前好的三代氨糖配方，不仅氨糖和软骨素的有效含量高，还添加了增加软骨韧性的骨胶原，在刺激关节软骨细胞生成的同时，增加了关节滑液，减少关节活动时的摩擦，不再一动就咔咔响；还能清除引起的不好的酶，减轻带来的肿痛感。同时维力维氨糖软骨素钙片还添加了钙＋酪蛋白磷酸肽，避免维D过量吸收的副作用，有国家小蓝帽标志，品质可靠效果好！
介绍完上述问题，在思考关节咔咔响吃什么钙片好时，记得更要给关节和关节软骨补充营养！单纯补钙对于关节来说是不够的，一定要注意修复磨损的关节软骨，减轻带来的肿痛感。
