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氨糖软骨素的作用，一般吃多少为好
氨糖软骨素和市面上的氨糖产品其实作用性都差不多，一般都是护关节补软骨营养的作用，如果你想要补充此类营养建议选择产品类的。这款健力多就很不错，补充上和成分上对关节酸痛感、老人等人群都是可以选择，吃法也很简单一般吃2次/2粒即可！
氨糖软骨素是什么，硫酸软骨素有什么作用的
氨糖是关节营养，对和改善关节很有用，而软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，为软骨输送重要的氧供和营养素，同时把二氧化碳和废物加以排除。你可以试下健力多氨糖，氨糖软骨素的含量比较丰富，效果也是比较好的。
氨糖软骨素的作用是什么人们对关节保养健康认知大的误区是什么
氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善，润滑关节，增加骨密度，等作用的营养膳食补充剂。大的误区就是把当做了关节问题的原因，导致不断的补钙补钙补钙补钙。
人体的关节由两端的硬骨，中间的软骨，关节腔的滑液以及关节周边的肌肉和韧带组成。常见的关节问题包括关节劳损导致的、、等等。
无论是哪种常见的关节问题，都不是硬骨方面除了问题，而往往是软骨和关节滑液缺失导致了问题产生。
软骨在人30岁之后会快速的劳损，软骨的主要营养元素氨基葡萄糖无法再人体内自主合成，所以需要从外部摄取。以往我们所说的以形补形，即吃大骨汤、猪脚等食材补关节、骨头营养除了补钙、胶原蛋白以外，还能摄入非常微量的氨基葡萄糖。但这往往达不到人体所需要的标准，所以国外重视健康的人群比如白领阶层、运动员、医生、律师都会吃一些氨糖营养补充剂延缓关节。一般吃的都是汤臣倍健健力多，在国内也家喻户晓。
回头说补钙。
不是不可以补，但如果不能确定是硬骨问题（）就乱补钙，只有可能造成钙质过多，甚至产生，继续损伤关节。
所以如果有了关节问题，一定要先看医生，确认具体原因，然后再对症下药或补充营养。
我们在选择氨糖产品的时候，一定要注意产品成分含量，配方好不好的，比如目前市面上很受欢迎的维力维氨糖软骨素钙片中的氨糖软骨素含量超出市面上其他很多品牌的含量的很多倍，就能够达到一个有效的保养骨骼的作用。并且维力维氨糖软骨素钙片是国货产品中三代氨糖的代表产品，三代氨糖相较于一代，二代氨糖，其成分添加了优质的骨胶原，能够更好的保护骨骼，成分齐全，科学配方，效果更好。
