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身体出现这4个表现说明尿酸升高，你知道原因吗
医生说，身体出现4个表现，说明尿酸高了！你知道是什么吗？30岁左右的男人很不注意饮食，很容易患上高尿酸。尿酸升高给我们带来的痛苦是十分巨大的，不仅不能吃火锅，还有很多海鲜也不能吃，形成石的话，更让我们苦不堪言。
第一个表现，尿酸高会使人的体内出现盐分沉积，特别是在人的关节部位，很容易出现盐分沉积，形成所谓的石，进而就会导致人的身上出现的现象，甚至会导致患者无法活动。
第二个表现升高，尿酸高是导致形成的因素之一，尿酸的升高会时会使人体对葡萄糖的利用率下降，从而使的含量减少，液中的含糖量升高，易于形成。
第三个表现关节处肿大我们都知道尿酸是随着液流向全身的，如果代谢障碍，会使尿酸在液中形成结晶，随着液流到个关节处，使关节部位出现肿大现象。
第四个表现脏出现受损，排尿出出现异常，如果尿酸不断升高，脏可能因为尿液的酸性影响而出现间质性，破坏脏功能，有时候还会伴随高、尿比重降低，肌酸升高等异常的表现，出现尿，少尿，多尿等现象。
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尿酸高能喝绿茶吗
高尿酸症是常见的代谢性，通常由嘌呤代谢活跃或尿酸排泄减少引起。大约有5-12%的高尿酸症患者会出现，而严格控制饮食，控制好相关诱因，则可降低发率。那么，高尿酸症患者能喝绿茶吗？接下来，医学莘将为您解析。
绿茶性偏寒，可清热解暑；同时绿茶中的咖啡碱可清心提神，有助于缓解夏日疲劳，故绿茶尤其适合夏天饮用；除此之外，绿茶还具有改善代谢，的功效，适量饮用有益健康。那么，绿茶具有降尿酸的功效吗？以目前的发现，绿茶中不具有降尿酸的成分；那么，绿茶是否会升高尿酸呢？也不会，由于绿茶具有利尿的作用，适当饮用可增加尿液排出，而尿酸主要随尿液排出体外，因此，适当饮用绿茶可增加尿酸排泄，在一定程度上可轻度降尿酸。饮用绿茶时需注意，以淡茶为宜，尽量少饮浓茶，无论是对消化系统，还是对心系统，浓茶均会产生不利影响。
对于高尿酸症患者，除开饮用淡茶，还可饮用低脂或脱脂牛奶、咖啡等饮品，这些饮料不仅可降低尿酸，还可降低发作风险，是高尿酸症的保护因素；与此同时，为了促进尿酸的排泄，高尿酸症患者还应增加饮水量，每日至少2000ml；如果适当运动，则更有利于改善代谢，有利于降低尿酸，但运动期间，应适当增加饮水量，运动时应避免剧烈运动，以免发作；尽量少喝碳酸饮料、果汁，这些饮料富含果糖，会抑制尿酸排泄。在饮食上，由于20%的嘌呤可来源于食物，因此，限制高嘌呤食物也有助于降低尿酸，如动物内脏、海鲜等，以及戒酒。
综上，高尿酸症患者可饮用绿茶，但应以淡茶为宜，尽量少饮用浓茶；除此之外，多饮水，适当饮用牛奶、咖啡，少喝碳酸饮料、果汁，低嘌呤饮食，戒酒或限酒，也有利于降低尿酸。感谢大家的阅读！
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尿酸高会导致小脚肿痛吗
题主您好！您提的问题是“尿酸高会导致小脚肿痛吗”。这个“小脚”……大脚小脚都是脚，我个人认为题主说的部位就是“脚”。尿酸高是否会导致小脚肿痛，我个人认为：会。试述理由如下：
1、尿酸高的后果：尿酸是我们体内嘌呤代谢的产物。这个“嘌呤”在给我们提供能量、调节代谢调节等方面起着十分重要的作用，没它不行，但是它过多也不行。嘌呤氧化后成尿酸，尿酸一高，时间长了形成尿酸结晶和尿酸盐结晶。这些结晶沉积在脏，容易形成结石；沉积在关节，容易形成性。
2、：尿酸结晶和尿酸盐结晶沉积在关节就会造成。首次发作多侵犯单关节，就是身体某一个关节还是痛，受累关节及周围组织会红、肿、热、痛和功能受限。也有发生在第一跖趾关节（跖，同“蹠”，读音zhí），这个部位就是在题主说的“脚”那。至于身体的其他部位，比如脚背、脚跟、脚踝、膝盖、手腕、肘也常见，肩、髋、脊柱和颞颌等处则少见。
综上，回到题主的问题“尿酸高会导致小脚肿痛吗”。答案是会，但是需要给尿酸一点时间形成尿酸结晶和尿酸盐结晶，沉积在小脚才会导致肿痛。小脚肿痛处一般是“第一跖趾关节”，这个部位在哪儿？下图红圈处。若体检发现尿酸高，小脚又肿痛，建议免疫科就诊，没有免疫科，也可内分泌科、骨科、康复科就诊。
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