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中年男士补钙什么牌子的好
补钙之前要去医院查一下是不是缺钙，如果是缺钙才要补，如果不缺就不用吃了。说起钙片，要选药品盒上右上角有oTC并写有国药准字的是国家批准认证生产的，尽量少买保健品。我建议中年人先从饮食调起。每年春秋两季各服10天即可，不要等缺了或出现骨时在补那时晚了，我碰见很多滑倒就骨裂，扭伤就骨碎的，早不缺就少麻烦，国产品牌钙尔奇片不贵效果好，本人喜欢服用。
氨糖软骨素钙片可以补钙吗它和氨糖钙片哪个补钙效果更好
这个是关节软骨的原材料，不是用来补钙的。要是平时运动量大可以用来日常护理，或者关节不好就咨询医生按情况补充。要补钙可以吃钙片，好吃钙镁片，含量科学的钙镁片可以防止结石。
补钙怎么才能补进骨子里什么钙片比较适合中老年人
我的父亲也是一位患者，年轻的时候为了给我们兄弟几个挣学费，也是没日没夜的干活，从来不注重保养，现在家里条件好了，自己却落下了根，我们看在眼里疼在心里，所以我很能理解你现在的感受。
补钙的东西我们也是尝试了很多，但是效果都不理想，后在朋友的推荐下买了汤臣倍健胶原软骨素钙片，本来也没报多大期待，但是父亲在吃了一个多月后告诉我们，他觉得自己的关节轻松了很多，腿好像也硬朗了不少。
后面在查阅了很多资料后才知道，胶原蛋白是关节软骨的主要组成成分，也是钙的有效载体，能将液中的钙输送到骨细胞，使钙和骨细胞相结合。就像骨骼中的一张充满小洞的网，会牢牢地留住就要流失的钙质。胶原蛋白与钙的关系就像水泥与沙子的关系，一旦身体中缺乏胶原蛋白，即使补充再多的钙质，钙也会像没有水泥的沙子，白白流失。而汤臣倍健胶原软骨素钙片，正是含有丰富的胶原蛋白，在补钙的同时补充胶原蛋白，补钙更锁钙。
所以我推荐你给你的父亲买这款钙片试试，效果我觉得还是很不错的。
不同品牌的氨糖软骨素效果也不一样，如果想要选购氨糖软骨素的话，可以购买配方好、含量高的。比如维力维氨糖软骨素这种市面上一款三代氨糖产品，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分以外，还特别添加了骨胶原成分。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量还非常高，每100g有21g氨糖，更符合人体每日对氨糖的需求量。氨糖软骨素不可盲目进行购买，否则容易买到效果不好的产品，这样就与我们的想法背道而驰了。
