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孩子9岁体质弱，可以吃海参增加吗
很遗憾的告诉您：无论是实验研究还是理论分析，都没有充足证据证实吃海参能增加！
海参已经多次被大家科普过了，其主要成分是水和胶原蛋白，胶原蛋白是一种“粗蛋白”，其氨基酸比例与人体氨基酸比例相差甚远，在人体吸收率较低，与鸡蛋、牛奶、肉类以及豆制品中的优质蛋白相比更是差了好几条街！而被追捧已久的海参多糖，标榜具有抗、提高等“奇效”并没有在任何人体试验中得到证实！
因此，吃海参仅具有补钙、补碘、补充蛋白质的作用，但是：
补钙，其性价远低于牛奶；
补碘，我们有更便宜的海带、紫菜以及碘盐；
而补蛋白，之前说过了，鸡蛋、肉类、奶制品、豆制品均能甩它好几条街！
但值得肯定的是：海参含量极低！
孩子体质弱，还是得注重优质蛋白、多种维生素和矿物质的补充，而且首推——食物补充，非营养补充剂！多吃蛋奶以及瘦肉、鱼虾等高蛋白食物，是增强体质的基础，毕竟的维持需要优质蛋白；而新鲜的水果蔬菜是多种维生素、矿物质和植物营养素的重要来源，不仅能够提高而且吸收率也非常高！此外，建议培养孩子的运动爱好，养成锻炼身体的好习惯，是不少体质弱的孩子后“长破了”的重要因素！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
作者简介:
侯玮
注册营养师
国家二级健康管理师
中国营养学会会员
十岁儿童吃哪种钙比较好
十岁儿童可以食用的钙片包括钙尔奇氨糖软骨素加钙片、葡萄糖酸钙片等，同时注意日常饮食调理，同时也要让孩子适当打球、跑步等体能锻炼，从而加速吸收钙元素。
有哪些可以长用又不含抗生素的眼药水
谢邀
根据描述，可以判断这是职业原因造成的干眼症（又称角结膜干燥症），即泪液分泌异常，泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织变特征的多种的总称。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜变，并会影响视力。
干眼是慢性，多需长期。首要的需消除诱因应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；再者在没有的情况下可以使用一些人工泪液成分的滴眼液替代，以减轻症状。
下面介绍几种常见的对干眼症有效的且不含抗生素的滴眼液：
1、玻璃酸钠滴眼液主要成分为玻璃酸钠，一般一次1滴，一日5～6次，可根据症状适当增减。
2.复方硫酸软骨素滴眼液本品为复方制剂，每毫升含硫酸软骨素钠1毫克、维生素E0.1毫克、维生素B60.1毫克、尿囊素2毫克、牛磺酸2毫克。适用于眼疲劳、眼干燥症。滴入眼内。一日4～6次，或有需要时滴眼；一次2～3滴。
3.右旋糖苷羟丙基纤维素滴眼液/泪然本药可减轻眼部干燥引起的灼热感、刺激感等不适症状，保护眼球免受刺激。减轻由于暴露于风沙或阳光下造成的眼部不适。每次1-2滴或根据情需要滴眼
4.羟糖甘滴眼液/新泪然本品为复方制剂，可减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因所引起的眼部干涩、刺痛等不适症状，保护眼球免受刺激。根据需要滴入患眼1-2滴。
5.珍珠明目滴眼液本品可清热泻火，养明目，用于视力疲劳症和慢性结膜炎。滴入眼睑内，一次1～2滴，一日3～5次。
需要注意的是，常用的人工泪液多添加防腐剂（苯扎溴铵），而长期滴用含防腐剂的人工泪液会造成眼表角结膜上皮细胞的损害。此外，人工泪液所含的有效成分玻璃酸钠及羧甲基纤维素钠并非泪液固有成分，长期应用会稀释自然泪液，破坏泪膜和促进泪液释放的反射弧，引起眼部的刺激，甚至加重干眼的症状。
我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。
