氛糖软骨素加钙片多钱？氨糖软骨素加钙片年轻人能吃吗

日期：2023-08-02 17:16:41 栏目：骨胶原品牌排行榜文章编号：-20005 评论：0

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可以啊，建议每三个月吃一个月，氨糖好是健力多氨糖软骨素，一般是在饭后使用，具体的用法用量为每日2次，每次2片。

很多人对氨糖软骨素钙片能不能补钙产生质疑，我自己是觉得可以补钙的。以健力多氨糖软骨素钙片为例，就含有软骨素、氨糖和钙元素，还会添加酪蛋白磷酸肽和骨碎补等营养，都是对关节有好处的，而酪蛋白磷酸肽能促进钙的吸收，并且使体内游离的钙离子去到关节位置，增加骨骼密度。

钙都是一样的，但是补钙的同时一定要补充维生素D，只有充足的维D，才能有效的促进钙的吸收，要不然，大部分情况下，很大部分钙就浪费掉了。

腰椎间盘方面的可以服用氨糖软骨素加钙片进行调理的，具体用药要在医生的指导下服用，平常不要劳累过度，要注意保养，一般要完全愈是比较困难的，平常可以多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力，可以佩戴护腰来保护关节，可以在专业的康复师指导下健身腰背部的康复功能锻炼。

这种属于保健品又不能吃过多，不会胖到哪去的啦。

不一样的，氨糖软骨素钙片相比普通的钙片多了氨糖软骨素的成分，除了能补充钙，改善，还能修复软骨，改善关节问题。氨糖软骨素钙片很适合中老年人的，我爸妈就一直买movefree益节的高钙氨糖，一瓶240粒，性价比hin高。而且配方里还多了msm、维D，还能和促进钙吸收，这一瓶实用（举大拇指）！

这个是关节软骨的原材料，不是用来补钙的。要是平时运动量大可以用来日常护理，或者关节不好就咨询医生按情况补充。要补钙可以吃钙片，好吃钙镁片，含量科学的钙镁片可以防止结石。

市面上那么多的氨糖品牌，应该如何选择呢？目前市面上的一款维力维氨糖软骨素颇受欢迎，这款产品采用了市面上好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，特别添加了骨胶原成分，以及酪蛋白磷酸肽成分，可以促进钙质吸收，一种产品，补充多种营养，可谓一举多得。不同于某些品牌的产品，每次要吃一大把，才能补全营养。