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氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么一般吃多久才会有效果
氨糖软骨素钙片比一般的氨糖产品多了钙的成分，除了能够修护关节、增加关节滑液、缓解关节之外，还能够补充钙质，增加骨密度，比较适合中老年人群服用。一般的话服用1-3个月就会起效了，我之前给我爷爷买的movefree益节的氨糖软骨素钙片，吃了大概1个多月吧，他就说自己的关节舒服多了，路走多了也不会觉得关节胀胀的。
movefree氨糖软骨素关节好用吗多久能见效
这个主要是用来养护关节的。之前我爸就经常关节，行动都比较困难，但是他又没有受伤，就觉得是年纪大了导致的，没什么办法，我为此也是多方询问，直到有朋友跟我说他家里人吃了movefree氨糖软骨素关节已经不疼了，我就给我爸也买了一瓶。我爸这是老毛了，所以调理也需要时间，现在吃了有一个月了吧，还没有彻底恢复，但是行动已经轻快了很多了！我感觉这种调理营养型的产品，帮助关节恢复活力肯定都是需要一个过程的，毕竟它关键在于重塑关节健康不是简单止疼，根肯定需要时间，但天然温和的方式对人体也是比较友好的。
氨糖软骨素钙片怎么吃效果好
氨糖软骨素钙片对我们的关节有着很友好的作用，氨糖是一种氨基单糖，能够修复损伤磨损的关节软骨，促进软骨再生，保护骨关节。而钙是无论哪个年龄都必不可或缺的成分，是人体骨骼主要的组成成分。氨糖软骨素钙片这么好，要怎么吃效果会更好呢？
1.饭后半小时吃空腹人体的胃酸Ph值会比较高，空腹时肠胃是比较脆弱的，如果你吃些食物就吃钙片可能会对肠胃产生刺激，所以吃氨糖软骨素钙片时，可以选再饭后半小时吃。2.按照说明书吃每个产品都会有说明书，说明书上会有相应的使用方法。汤臣的健力多氨糖软骨素钙片就是每天吃两次，一次两粒。说明上规定的量就是人体每天所需要的量，按照说明书使用效果会比较好。3.好坚持吃关节磨损不是一时半会马上就能好的，需要我们坚持长期吃才能看到效果。平时结合晒晒太阳，小小的运动一下，注意不让关节受凉效果会更好哦！
氨糖软骨素类产品在世界范围内已经非常普遍，只是品牌繁多，很容易挑花了眼。其实买氨糖软骨素不妨看看国产品牌维力维氨糖软骨素。这款氨糖软骨素产品是我国国产产品，其中所有成分均适合国人体质，比如氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大营养成分，非常适合亚洲人。而且还是一款三代氨糖，对关节能起到很好的效果。
