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正常糖化红蛋白是多少
人糖化红蛋白正常值是多少
糖化红蛋白参考区间为3.6%～6%。
糖化红蛋白（HbA1c）是中葡萄糖与红细胞红蛋白相结合的产物，形成2周后较稳定，不易分解，可反映过去2～3个月的平均浓度，不受检测当日的饮食等因素的影响，是对人体糖代谢状态的总体反映，也有助于判断应激状态下糖代谢的紊乱程度。
建议患者定期检测HbA1c，控制良好者，每年检测2次；控制欠佳者每3个月检测1次，以便调整用药剂量。值得注意的是，对于患有和红蛋白异常的患者,HbA1c的检测结果是不可靠的。
本内容由天津市中医药研究院附属医院检验科副主任技师赵俊芳审核
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的人不能吃什么
缺铁性是指人体内对铁元素的供给和需求失衡导致体内储存的铁元素逐渐耗尽，继而红细胞内铁含量缺乏引起的。缺铁性也是常见的。当含铁量增加然而铁元素摄入相对不足，铁元素吸收存在障碍，铁元素流失过多等原因都会引起缺铁性，患者一般会产生头晕，乏力，容易疲倦等症状。
什么人容易患缺铁性呢？
1.婴幼儿和青少年儿童正处在生长发育阶段。他们铁需要量增多，如果这时候还没有增加摄入量就容易造成缺铁性。这会导致生长发育迟缓，智力低下，易。
2.处于孕期的准妈妈和哺乳期的新妈妈们。孕妇孕育胎儿，容量增加；乳母要给宝宝哺乳，乳汁中含有丰富的铁元素供婴儿发育需要。因此孕期和哺乳期要补充足够的铁元素，以维持特殊生理阶段机体的正常机能。
3.素食和营养失衡的人。大部分铁元素存在于动物性食物中且吸收率高，而素食人群和长期营养失衡的人由于含铁食物摄入不足，容易患缺铁性。
4.老年人随着年龄的增长，机体消化吸收功能下降。如果不能增加摄入，患缺铁性的风险相对较高。
一般人只要注意平时膳食丰富，营养搭配合理，一般不会患缺铁性。对于身体需要增加，比如孕妇，乳母以及处在发育阶段的婴幼儿和青少年，注意增加含铁丰富的食品，比如红肉（畜瘦肉），豆腐，动物等。老年人每周摄入2~3次含铁丰富的膳食，动物性食物中的铁含量高，且吸收率比较高。素食人群平时可增加新鲜蔬果的摄入量，其中的维生素C有助于植物性食物中的三价铁转化成可吸收的二价铁，缺铁性。如果比较严重需立即就医，遵医嘱选择铁剂，配合含铁丰富的膳食，使得症状得以改善。
缺铁性在期间在营养方面避免摄入阻碍铁吸收的因素。不要过多的摄入蔬菜水果，尤其是含纤维够高的蔬果，比如芹菜，金针菇，魔芋等。少吃含植酸，草酸的食物，比如菠菜，韭菜，全谷物，淀粉豆类，或将蔬菜焯烫可去除大部分草酸。少饮用含酚类物质（浓茶，浓咖啡等）。
对于大多数人出去肠道，平时做到营养均衡，就不会造成营养素缺乏。对于铁需要量增加的特殊生理时期，注意增加含铁食物的摄入，尤其是吸收利用率比较高的红素铁的摄入，可有效缺铁性。
作者：王秋霞
国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员
致力于传播营养科普知识，倡导健康的生活方式
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（本文图片来自网络，如有异议，请联系作者。）
查，直接查糖化红蛋白，可以吗
查，直接查糖化红蛋白，可以吗？提出这个问题人的心态，可以理解。大多数人其实还是怕麻烦，就像通过查一个就搞明白，不想做OGTT实验（糖耐量实验）等检查，估计也是怕麻烦。那么，今天张大夫就来给大家解释一下这个问题。
现在大家说的糖化红蛋白其实就是是糖化红蛋白A1，它的量和浓度呈正相关，一旦升高，这个指标就会被标记，而且在糖化红蛋白的一生都不能消失。医学界认为糖化红蛋白A1一般不应该超过6%，超过6%就可能提示你的已经发生了异常。
2、糖化红蛋白能不能诊断？首先，需要跟大家解释清楚的是糖化红蛋白能不能诊断。说实话，前些年糖化红蛋白还不能单独诊断，但是近年来已经改变了这种认识。
2010年的时候，美国学会（ADA）将糖化红蛋白≥6.5％作为的诊断标准之一。
随后的多年中，一些国家也逐渐认可糖化红蛋白诊断的现实。前不久在中华医学会分会的一次会议上，经过讨论也正式宣布将糖化红蛋白≥6.5％作为的诊断标准。大家翻看新闻，张大夫前面也给大家介绍过。
3、糖化红蛋白可以代替吗？糖化红蛋白既然已经可以用来诊断，那就像提问中说的，能不能替代监测呢？应该说，糖化红蛋白还是不能替代监测的，主要原因在于糖化红蛋白不能反映短期内人的波动情况，或者说糖化红蛋白反映出来的情况相对比较滞后，很多时候不能作为指导临床的直接证据。患者高了，调整还是需要监测普通。
而且即使是的诊断，张大夫个人还是认为大家应该结合普通的测量和糖化红蛋白，通过OGTT实验和糖化红蛋白两个方面确诊的，才让人安心。不然的话，只是通过糖化红蛋白一个指标，没有普通数据的话，我个人的习惯总是觉得少了点什么。
以上就是我对于可不可以通过糖化红蛋白直接诊断的回答，希望能够帮到手机前面的你。大家觉得好，可以转给亲朋好友。
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