氨糖软骨和钙片的功效
氨糖软骨和钙片都是人体所需的重要营养素，氨糖软骨可以帮助保护关节软骨，缓解关节，防止关节变形，钙片则有助于维持身体钙平衡，促进骨骼健康。所以，氨糖软骨和钙片一起服用，可以起到更全面的保护身体的作用。
氨糖软骨和钙片的正确使用方法
通常情况下，氨糖软骨和钙片可以同时服用。但是要遵循以下使用方法：
根据医生或药品说明书的建议服用剂量。
尽量分开服用氨糖软骨和钙片，比如在不同的时间段进行服用，不要同时服用。
饭后或饭间服用氨糖软骨和钙片。
避免同时使用其它药品，孕妇、哺乳期妇女和小儿使用时需遵医嘱。
如何正确储存氨糖软骨和钙片
正确储存可以保证药品的安全及其效力：
储存氨糖软骨和钙片的环境应该干燥、阴凉、通风，不要暴露在阳光下。
需要保存在密闭的容器内，避免与空气接触；
远离儿童以及宠物，防止误食。
禁忌症和注意事项
虽然氨糖软骨和钙片属于食品营养补充品，但是仍然需注意其禁忌症和注意事项：
对此类的人禁止服用。
严禁幼儿误食。
患有高钙症或低磷症，以及脏患者请勿随意服用，需遵医嘱。
长期服用可能会影响人体对钙质的吸收和利用，需遵循医生建议。
氨糖软骨和钙片的副作用
氨糖软骨和钙片虽然属于食品营养补充品，但仍需留意其可能的副作用和不良反应：
可能会引起道不适乃至、恶心等症状。
若出现、心律、肌肉、等不适，请立即停药并就医。
部分人可能对此类，若出现皮疹、水肿等情况需立即就医。
结语
氨糖软骨和钙片是两种不同的营养补充品，在满足我们身体对两种营养素的需要时，合理正确的使用方法可以大程度地发挥其效果，避免不必要的不良反应和副作用。
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