软骨素钙片对骨刺有效吗?长骨刺需要一直吃钙片吗

日期: 栏目:骨胶原品牌排行榜 文章编号:-20010 评论:0

本文目录

  1. 是怎么形成的
  2. 膝盖,可以吃软骨素吗
  3. 用什么膏药好
  4. 膝关节软骨轻度磨损怎么办能自愈吗
  5. 长需要一直吃钙片吗
  6. 能不能补钙
  7. 髌股关节软骨磨损属于不可逆损伤吗

是怎么形成的

不少患者去医院里拍片子听到“”都不免担心起来,以为就是骨头里长了一根‘刺’,听起来怪吓人的。不少人认为就得开刀,事实真的是这样吗?究竟是什么?我们该如何去它?

是什么

又称变,比较为人所熟知的说法是“”。它是由于软骨破坏,软骨膜过度增生而产生的新骨,它是人体的一种改变。当我们老的时候,我们的眼会花,脸会长皱纹,骨头也会发生相应的变化,就是其变化的主要表现,故大部分的老人都长有。在老人体内普遍存在,但不是有就一定要对其,因为并不是所有的都会引起变。

但当在患者体内引起了变,那么就该引起重视了。变一般表现为:、、、活动受限、肌肉萎缩、畸形。出现了上述症状的患者,应尽快到医院检查,做相应的。虽说产生是一种变化,但其和我们的日常活动也是息息相关的,像久坐、久站,长时间维持固定的姿势上班都会导致的发生率升高,并且因这些过度活动而产生的,更有可能发生变。

的方法

的方法有很多,但患者需结合自身的情况,医生的建议去选择符合自己的方法,适合的方法对的恢复可起到事半功倍的功效。

1、法。不少老人在的时候会使用药,这种方法能快速起效,能有效起到的效果。但通常维持时间较短,可联合局部封闭,可长时间有效。

2、按摩与牵引。按摩和牵引是通过改善液的循环以及减轻对的压迫而起到的作用。

3、冲击波。对于一些浅表的变区域有比较好的效果,例如:跟痛、颈椎、等。

4、直流电离子导入法:通过电流把导入体内,从而使充分发挥它的作用。

5、手术法。一般情况下不建议手术,但当x线上出现生长在关节缝之间,这种情况就好比我们的鞋子入了沙子,不取出来会使关节磨损加重。

患者在日常生活中可锻炼身体,增强体质。患者的锻炼方式应在医师指导下进行。也可在饮食上注意。

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膝盖,可以吃软骨素吗

AAOS的指南,是不建议用软骨素和氨基葡萄糖的,因为目前没有任何证据表明软骨或者氨基葡萄糖对骨有明显的作用。也没有可以幸福的大样本的有害性分析。

事实上,为什么硫酸软骨素,氨基葡萄糖在临床上使用的比较多?一方面是因为,宣传得好。另一方面,在临床上我们确实也使用,能取得良好的临床效果,患者的能够适当减轻,但是如果说氨基葡萄糖或者软骨素能够再生软骨,那可能性不大。因此,对于硫酸软骨素或者氨基葡萄糖,一般我使用主要还是轻中度的骨,而对于重度的骨关节一般效果不大

氨基葡萄糖大家基本上都知道,以下简单介绍一下软骨素。

硫酸软骨素(CS)是目前医学证明的富含粘性物质的主要代表。从海洋生物中提取的硫酸软骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖,吸收和保持软骨的水分、润滑关节,清除关节腔内的物质、修复关节软骨,减轻关节、,被称为“关节软黄金”、“关节液体磁石”。

硫酸软骨素主要有以下几种功能,

调整身体的功能――以胶原纤维和弹力纤维一起存在,具有调整身体各级织与器官的功能.一旦缺乏粘多糖或胶原时,细胞无法在正常状态下发挥作用,身体从这一部分就开始遭到破坏.

供给营养分的水路――软骨素硫酸具有良好的保水性,这个性质能保持体内水分,以水分为媒介,进行养分等的消化、吸收、搬运、等作用.一旦软骨素硫酸减少,体内水分的保持力减退,养分的消化、吸收等机能无法顺畅地进行.

微量营养素的保持――钙、钾、镁、钠离子与粘多糖具有特殊的亲和性.从以前就知道,粘多糖对于这些解质的移动或调节,具有重要的作用.此外,与脑的功能也有密切关系.

参与制造骨骼――骨骼是由钙与磷所制造出来的.但是,制造骨骼需要氨基酸与维他命D.软骨素硫酸在骨骼生成时,具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用.

伤口提早痊愈――身体受伤时,软骨素硫酸对于伤口的修复具有重要的作用.长肉愈伤口的原因,在于软骨素硫酸促进肉芽的形成,近年,也利用动物的粘多糖防止手术后的粘合.

保持关节的滑顺作用――软骨素硫酸,透明质酸是大都存在于关节的软骨的主要成份(27-43%)赋予软骨弹性与圆滑性.此外,与包围关节的韧带或肌腱的弹性维持也有关.透明质酸是滑液的主要成分,而软骨素硫酸与透明质酸都能够促使关节滑顺.

净化液与阻止凝固――软骨素硫酸具有净化液的作用,同时,也具有防止液凝固的功能.这个功能,被广泛地运用于与上.

对眼睛组织的作用――软骨素硫酸保持角膜的透明性,防止角膜膨胀化.当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时,会降低角膜的透明性,而形成所谓的白内障.

防止――对于或的侵入,与胶原互助合作,包围敌人,具有防止扩大的作用.以上是软骨素硫酸主要的作用.不过,在体内软骨素硫酸无法单独存在,而昌以粘多糖蛋白质的形式存在,因此,作用更为广泛复杂.

因此,对于膝关节,如果单纯的轻中度骨引起或者髌骨的引起,可以口服软骨素,但是假如膝关节有其他的毛,比如说损伤或者韧带损伤的,口服这种药是没什么用的,建议到医院进一步检查,

用什么膏药好

出现,可以使用一些药及活的来进行。外用膏药是的一种,常用、抗的膏药。还需要积极的注意休息,加强保暖,营养软骨,必要的话可以考虑进行手术切除。

膝关节软骨轻度磨损怎么办能自愈吗

我们很多人如果出现了膝关节的,到医院去的时候,往往都要求医生给拍一个x线片子,生怕长了影响自己的关节,但其实在医生眼里往往更重视的是关节内的软骨,因为软骨一旦损伤,会导致非常多的问题,今天我们就来聊一聊软骨一旦发生磨损,应该怎么办?关节软骨关节软骨是覆盖在我们关节骨骼表面的非常重要的异常软骨结构,它属于透明软骨,它的表面特别的光滑,摩擦系数极低,具有弹性,这样才能保证我们的关节做非常润滑安全的活动,避免骨头与骨头之间的磨损。但是关节软骨也有一个缺陷,那就是,一旦发生了损伤不可再生。

在我们年龄小的时候,软骨的厚度大,大厚度有可能会达到8-10毫米,随着年龄的增长,软骨将会变得越来越薄,每个人的关节软骨都不一定一样,平均值在4毫米左右。如果关节使用的比较多,或者是外伤以及体重比较大的因素的加持下,关节软骨会发生磨损,尤其是平时关节的软骨承担压力比较多的部位,我们叫负重区,容易出现磨损。

关节软骨磨损有哪些症状呢?

由于关节软骨是有一定厚度的,所以磨损也是缓慢发展,并不是一下子关节软骨就彻底的磨损消失了,一般情况下我们将关节软骨的磨损分为4度。

●早期的磨损:此时的关节软骨表面会有薄薄的磨损,就像是有一层薄膜漂浮在关节表面,此时患者并不会有特殊的症状,往往只有在关节镜下才能看到这种磨损。

●进一步磨损:此时的关节表面有点类似天鹅绒表面的那样,是绒状的磨损,患者在屈伸关节的时候可能会有响声,在劳累的时候可能会有一定的痛感,但并不是特别的重,休息以后就会有明显的减轻。

●三度磨损:这个时候关节软骨的表面磨损的特别严重,部分关节表面会出现皲裂,甚至有部分的软骨发生脱落,但不是全层脱落,这种情况有点像是我们家里面的墙皮被水泡掉之后发生墙皮脱落。患者在屈伸关节的时候会有明显的响声,而且会有明显的,尤其在上、下楼梯和蹲起的时候症状会特别的明显,有部分患者会出现少量或者是大量的关节积液,根据患者的伤情和体质不同,积液量自然不同。

●四度磨损:发生四度磨损的关节软骨已经彻底脱落了,由于周边的软骨还存在所以整个形态类似于火山口,我们称之为火山口样的磨损。如果关节软骨磨损到了这样的程度,患者的自然也会明显的增加,很多患者不仅在上下楼梯的时候,在走平路的时候也会有关节的,有些严重的患者甚至会影响到休息和,在时也会被疼醒。

如何发现关节软骨磨损呢?

关节磨损的早期,患者往往没有任何的症状,所以很难去确诊,即使是核磁检查,也很难在核磁影像上发现异常表现。

当软骨磨损进入到中期,患者出现明显关节、以及弹响时,在核磁上往往会发现软骨磨损的影像学表现,我们可以在核磁影像上看到软骨存在着缺损,也可以发现因为软骨缺损之后出现的软骨下骨的囊变、水肿等影像学表现。

如何呢?

●早期的关节软骨损伤。早期的时候患者的症状不是特别的明显,那么还是以尽量减少关节的过度使用,减少关节软骨承受的负担为主,比如尽量减少长时间的蹲起、盘腿以及爬山等活动,要尽力控制自己的体重,要知道我们的体重每增加一公斤,我们的关节所承担的压力将会增加4倍,在蹲起以及盘腿等情况下压力将会增加的更多,软骨所承受的压力也会更大,那么已经有磨损的软骨,将会加速它的伤害。可以口服氨基葡萄糖三个月左右的时间观察症状是否消失。

●当关节比较明显,关节的响声也频繁出现,而且影响患者生活质量的时候,那么就可以考虑要进行。

明显的时候,可以口服或者是外用非甾体药,比如口服双氯芬酸或者是洛索洛芬钠,外用也可以起到很好的效果而且不会刺激患者的胃部,比如氟比洛芬凝胶膏就是比较好的选择。也可以考虑口服氨糖三个月左右的时间观察是否有症状上的缓解,如果不缓解,可以不用再服药了,说明无效。可以考虑物理,比如经皮电刺激或者是微波等物理,可以起到一定的作用,但是效果略慢。可以考虑给予进行关节内注射玻璃酸钠增加关节内的机械润滑,减轻关节内的来帮助患者控制关节的症状,同时对于保护关节软骨也有非常好的作用,玻璃酸钠注射相对来讲价格不是特别的贵,还是比较容易被老百姓所接受的,一般4~5针为一个疗程,每年定期注射一个疗程,可以很好的帮助患者保护关节的软骨,延缓关节损伤的进展。另外这些年关节内注射富浆因子,也就是prp也非常的火热,对于早期中期的关节软骨损伤也有很好的作用。这种技术主要是取患者自身的液50毫升,经过两次无菌离心之后,提取出富浆因子注射入关节腔,有一定促进软骨损伤修复的作用。还有一种办法可以通过手术进行局部的微来帮助患者尝试解决问题。比如患者膝关节的表面有一部分软骨发生了磨损,医生可以通过专业的手术技术,在这些软骨损伤的部位,用细小的钻头把损伤部位钻一些小孔,这些孔要深达骨髓,这样骨髓内的液就会渗入到关节腔内,在这些液里有一些原始的细胞,有可能会沉积在微的部位表面,慢慢地形成一种软骨,叫纤维软骨,这样也就起到了修复软骨的作用。但是纤维软骨和透明软骨,绝对不同,并不如透明软骨那样强力,容易磨损。

●当关节软骨磨损特别严重以后,如果出现了明显的夜间痛以及静膝痛,导致患者的生活质量明显下降的时候,要进行关节置换或者是部分关节置换来帮助患者解决问题。现在很多医生都主张进行部分关节置换,这样可以保留患者关节内原来相对来讲比较好的部位,把有磨损严重的部位置换掉。

康复锻炼很重要

对于关节软骨有损伤的患者来说,仅仅是的一部分,在日常的生活当中加强关节康复锻炼,促进下肢的,强化关节周边肌肉的力量,让关节更加的稳定,减少骨关节软骨所承受的压力,也是非常重要的一环。

踝泵:可以很好的促进下肢的,是膝关节康复锻炼基础的一部分,每天建议要多做,不要强求,可以说每天做300、500次不嫌少,3000次也不嫌多。直腿抬高以及抗阻抬高。直腿抬高可以很好的强化膝关节以及髋关节周边肌肉的力量,在早期的时候可以不用抗阻,每天10~15次为一组,坚持2~3组。要求膝关节太高的角度在30度到45度之间,坚持时间不要超过一分钟,当慢慢适应以后不需要加强次数,也不需要加强时间,在踝关节的远端加一定的力量抗阻即可,比如一个比较轻的沙袋。其他一些康复锻炼。总结

关节软骨一旦发生磨损,应该尽早的进行检查、诊断,尽早的给予,因为软骨损伤会导致关节的不稳定,如果长时间的关节处于不稳定的状态,就有可能导致关节间隙的狭窄,关节的骨赘形成,严重影响患者的生活质量,越早发现问题,越早给予,才能会把问题尽早的控制住,不让其进一步的进展。

而在进行的同时,结合康复锻炼的办法以及一些物理,可以更好的帮助患者把情稳定住,具体该怎样做,已经在文章当中给大家进行了详细的介绍,如果您还有其他的疑惑可以在下方留言,大家共同探讨。

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长需要一直吃钙片吗

长期会造成,是钙质摄取量不足引起的,每人每天至少需要800毫克的钙,而牛奶加钙片是好的补钙组合,并且需要晒太阳来帮助钙质吸收。

能不能补钙

就是,是骨骼的一种变化,在某种程度上也算是一种钙缺乏性。很多人都知道,患者需要进行长期的补钙,而长是否也需要补钙呢?

老年人长的可能性较大,但是,除了与年龄有关外,还与生活习惯有关系。若是每天保持不良的姿势很长的一段时间,就很可能会导致的发生。一般会长在颈椎、腰椎、膝关节、脚跟、手肘等部位,也就是比较容易受力的关节。

患者需要及时进行,一般在进行的同时,还会通过运动和饮食来辅助。由于,和体内的钙丢失及沉积在关节有关,所以患者在饮食方面需要重点补充钙。每天要保证饮食的合理搭配,并且多补充一些钙。乳类、蛋类、豆制品和蔬菜的摄入应该保证充足。纯牛奶或酸奶属于乳制品,每天可以适当喝一些。有些人可能不是很喜欢喝这些,则可以尝试豆浆,豆制品也是对患者有好处的。

以下是几类补钙的食物:

1、牛奶

牛奶中除了含有钙质,还含有维生素等能促进钙消化吸收的物质。人体吸收牛奶中的钙质比较容易。所以,患者可以将牛奶作为每天的补钙食品。酸奶、奶酪、奶片也是奶类制品,是很好的钙源。

2、豆制品

豆类也是含钙量多的食物。但是在吃豆制品的时候,不要吃菠菜。因为菠菜中含有草酸,对钙的吸收不利。

3、海带和虾皮

这两种食物中含钙量很高,对补钙很有帮助,而且还可以降低,还是的食物。

4、动物骨头

动物的骨头中也是含有钙的,所以喝骨汤也是补钙的方法之一。选择合适的制作方法,才能吸收更多的钙。在制备骨汤的时候,可以加些醋,这样骨头中的钙溶解的更多。不同的制备方法,得到的钙可能不同。

5、蔬菜

蔬菜中也是含有钙的,比如:雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。多吃蔬菜,不仅可以补钙,而且好处也很多。

总结一下,长患者是需要补钙的。补钙的食物有很多,有奶类、豆类、海鲜等。补钙很重要,但是也不可盲目的补钙。需要多少补多少,若补多了,反而对自身不好。也是很重要的,在的基础上进行补钙才比较好。

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髌股关节软骨磨损属于不可逆损伤吗

髌股关节是由髌骨和股骨所构成的,在髌股关节中有软骨的附着。这种结构有利于关节运动流畅,缓冲压力等作用。同样的,髌股关节的软骨经常会发生损伤。一般来说有两种,一种是损伤,即为长时间的摩擦所致。另一种为暴力性损伤,是指一次或者几次的不正确姿势或者受力方式所致的髌骨软骨磨损。一般来说,髌股关节软骨磨损是不可逆的一种损伤。

髌股软骨磨损常见的成因包括髌股关节劳损、创伤及错位。患者一般会觉得髌骨后面隐隐作痛,特别是长期坐着、下山或下楼梯、膝盖关节大幅度屈曲及进行重复的屈曲或伸展运动时,痛楚便会加剧。参与田径、体操、羽毛球等运动项目时,由于腿部长期受到大力撞击,所以患上髌股软骨磨损的几率较大。当膝关节屈曲时,髌骨会在股骨髁的骨沟内移动,在髁间窝。若某些部分软组织过紧、肌力过弱、肌肉失控或生理结构异常(如膝外翻和扁平足),都可能导致髌骨错位,使髌骨不能顺畅地在骨沟内移动。当膝盖重复屈曲时,屈曲幅度愈大,髌股压力愈大。此时,髌股软骨很容易发生磨损。

软骨素钙片对有效吗?长需要一直吃钙片吗

髌股关节软骨为透明软骨,透明软骨间质内仅含少量胶原原纤维,基质较丰富,新鲜时呈半透明状。关节软骨没有支配,也没有,其营养成分必须从关节液中取得,而其代谢废物也必须排至关节液中。因为这样的结构所以导致了髌股软骨磨损一旦发生就很难重新生长。关节软骨的这种营养代谢必须通过关节运动,使关节软骨不断的受到压力刺激才行,所以关节运动对于维持关节软骨的正常结构起重要的作用。但是,运动却不能过量,现在很多关节类,都是由于软骨损伤所造成的。


面对市面上纷繁复杂的氨糖软骨素品牌,许多人都在犹豫,不知道该选什么样的。其实选择氨糖软骨素很简单,那就是看配方好不好。因为单一成分的氨糖产品对关节效果只是微乎其微,多种关节营养搭配在一起的氨糖软骨素对关节效果会更好。现在市面上很火的维力维氨糖软骨素,它就是由氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五种营养组合而成的。这样的氨糖软骨素产品才能实实在在的受益于关节,维护关节健康。