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手臂软骨断了怎么,需要手术吗要住院吗
手臂软骨断了以后需要进行石膏固定，禁止手臂的活动，通过自身的恢复来，软骨属于筋膜，有一定的自愈能力，不需要通过手术以及住院来，只需要用石膏固定限制，局部动作，以免引起断裂或者其他的副作用，对于断裂比较严重的，则需要进行手术缝合以后再加用石膏固定
膝盖下面疼是什么原因引起的
根据情描述，可能是由骨、类性、软骨炎、筋膜炎、、过度劳累引起的肌肉劳损、韧带损伤、缺钙引起的或软组织挫伤所致。建议不要进行剧烈运动。您可以选择游泳、划船等对膝盖压力不大的运动，避免在艰苦的道路上行走，不要长时间坐着或站着，可以对部位进行热敷和按摩，并使用云南白药气雾剂或活化瘀膏。如有必要，请到医院做详细检查。
筋膜需要的营养物质
1.蛋白质：筋膜主要由胶原蛋白构成，因此蛋白质是筋膜需要的营养物质之一。
2.维生素C：维生素C是合成胶原蛋白的必要营养物质，可以促进筋膜的修复和再生。
3.硫酸软骨素：硫酸软骨素可以促进胶原蛋白的合成，有助于维持筋膜的弹性和韧性。
4.钙：钙是维持骨骼和筋膜健康的重要营养物质，可以增强筋膜的稳定性和耐受性。
5.锌：锌是合成胶原蛋白的必要微量元素，可以促进筋膜的修复和再生。
总之，筋膜需要的营养物质主要是蛋白质、维生素C、硫酸软骨素、钙和锌等。
氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。
