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三七粉有什么副作用
实在是不建议非医学、药学专业的人回答这类的问题，个别朋友只是从其它地方“拿来用”，其内容确实真实有效，可以帮到别人，这没什么；但是还有一些人不知道怀有何种目的“胡说八道”，简直就是把别人的健康和生命当成儿戏，这不是给人解惑，这就是“草菅人命”！
再强调一次，三七不是“药食同源”的，虽然曾多次申报国家药食同源目录，但是始终未曾通过；什么是“药食同源”呢，简单来说就是即食物，对于食物来说，即使天天吃、顿顿吃也不会影响人们的健康，就像是馒头，吃多了顶天是个“”，但又有谁会不知饥饱的拼命吃呢？而则是需要限时限量的，一旦超出剂量或服用周期就会伤人身体、损害健康；“药食同源”的东西是可以当饭吃的，但又有谁敢把三七当饭吃？
三七粉的常用剂量每日好不要超过10克，可以分成2～3次服用，服用剂量的限制就意味着三七粉存在一定的毒理学特征；三七的有效成分——三七总皂苷，在长期应用过程中存在着针对、的毒性反应，另外，三七的主要止成分三七素也有着一定的毒性；
人们会说，只要不过量服用就不会有危险，但是什么才叫做“适量”，吃多少才会“正合适”，完全没有标准可言，大家可以从网络中查询，关于三七粉服用剂量的问题，简直就是五花八门，完全不去考虑患者的体质、情等状况，要知道，每个人都是独一无二的个体，所有的方式都应该通过专业人员进行个体化方案，以达到防的目的！
本人对三七粉的食用并无偏见，甚至比较推崇，但绝不建议人们长期不间断的应用，三七粉应该按照一定的周期间隔服用，比如每服用10天就休息10天！
以上言论仅代表个人观点，仅供参考，如有异议，请多指教！
男人老了的标志是什么
我老公今年50多岁了，我已经明确感受到了他正走向。
1.视力下降厉害。原来他的视力双眼视力都是1.5，现在看远处还可以，但是近处就不行了，明显的就是手机字体，我给他调的大，短信字数才几十个字就满屏了，看着挺让人心酸的。去年我就给他配了老花镜，要不然电脑上的表格他都看不清了。
体检指标不合格项目太多了，今年年初我俩一起体检，他的偏高，低密度脂蛋白也高，还有胆囊炎，总之问题一大堆。还有一项是标志物糖类抗原19—9高了一倍多，把我吓得不轻，又去医院复查，还是高，后来找了熟人医生，他说如果没有症状，不用管。定期体检就可以了。
原来年轻时候，特别喜欢和他那帮朋友聚会，还拼酒，喝的东倒西歪，回家来嬉皮笑脸，满身酒气。现在几乎不去参加应酬了，陪客户吃饭也是点到为止。他说还是多点时间陪陪家人，陪孩子和老人，那些应酬很多都是无效社交。
爱怀旧了，时不时就感叹，回忆年轻时候，在学校时候的事情，因为我俩是同学，所以他经常重复那个时候的趣事。现在他周末节假日的时候，喜欢干的事就是泡上一壶茶，去阳台上坐着喝茶，看看书，晒晒太阳。他说那是他放松的时光。
他有时候看着我感慨，唉，我这大半辈子了，就混了两个宝贝啊，一个是女儿，一个是你！
说的我泪目。
岁月无情，我们都会走向，在这里，给跟我们同龄的中年人几个建议：
人到中年，一定要注意饮食搭配。因为我老公生化指标不合格，的发生率是很高的，所以我注意给他清淡饮食，早上和我一起吃核桃，纯燕麦片，两个白水煮蛋。
中午一般吃糙米，黑米，燕麦杂粮饭，或者全麦馒头，总之主食一定要是谷物类食品。一定要有优质蛋白，牛肉，鱼肉，虾，鸡肉，尽量少吃或者不吃猪肉，因为猪肉含脂肪量高。另外要搭配大量的绿叶蔬菜，增加维生素的摄入。
晚饭我一般煮荞麦面条，搭配蔬菜，和牛肉丸，或者用芥花油烧油焖大虾，又美味又营养。现在我老公特别爱吃我做的饭，他说比外面的饭好吃多了，主要是健康。
原来他是重口味，爱吃猪头肉，吃大肠，还特别喜欢吃甜点，现在被我调整的口味都变了，那些曾经他爱的食物都被打入黑名单了！
还有一点就是要根据自己身体的情况，适量运动。我老公以前能坐车就坐车，绝不多走一步路，晚上吃完饭就去沙发躺着。现在被我影响的，每天晚饭后都要出去散步，即使是下雨，我俩也一起打伞去楼下花园散步，他说空气里负离子含量更高，对身体更好。
我们这里每到晚上，都有好多人在健步走，还有的中老年人在跳广场舞，还是统一服装，一组一组的，显得整齐，还很有活力和朝气呢！看来，现在大家的保健意识都很强了！
还有，我们这个年龄都要学会珍惜了，人生苦短，唯有过好每一天，才不枉来这世上走一遭。四十不惑，五十知天命。人到中年，经历过风雨，才知彩虹的美丽。一定要珍惜和家人在一起的时光，孝敬父母，关爱孩子成长，让他们感受到我们的爱，家和万事兴，有了一个良好的家庭氛围，有了一个三观正情商高的家风，这个家庭出来的孩子不会错，走到哪里都会有成功的业绩！
后送大家一句话：
饮食有节，
起居有常
心情舒畅，眼里有光
以饱满的状态迎接每一天
便是好的中年状态！
为什么有的人去医院挂号后看了不取药就走了
去医院看，你会发现，有些人辛辛苦苦排队挂号看完，到后医生开出处方单去拿药的时候，往往不去交费拿药，就直接走人了。或许你会觉得奇怪，来医院看，不就是为了到后拿药来吗？不拿药就走了难道不了？为什么会出现这种情况呢？下面，我就给大家说一说这其中可能存在的一些原因。
当我们好不容易经过大半天的时间挂号、检查，再拿着化验单给医生开处方，这个时候其实一个诊疗过程就可以说是结束了，只需要我们拿着医生开得处方单去收费处交费，接着去药房拿药就可以了。但是当有些人拿到医生开的处方单，不去交费，也不去拿药，就直接走，我认为主要存在以下这几种可能的原因：
1、家里还有医生开的处方单上面的，再拿药的话就浪费了
这种情况应该是经常碰到的，特别是一些慢性患者，家里逗会备有许多慢性都，如果医生开的处方单上面的家里面还有的话，那么就不需要再购买；又或者是家里有小孩的家庭，小孩子经常发烧，家里面都会备有一些常用的药、退烧药等，或者是上次小孩时还没有用完的，如果医生开的家里面还有的话，那就不需要再购买，就可以接着用上次的那些，这样就不浪费了。这种情况我也曾经试过，小孩发烧了去医院看，但是医生开的药家里面还有，也就不拿药就直接回家了。
2、觉得医院的药比较贵，外面药店买比较便宜
在一些人的观念里面，还是存在着医院的药比较贵，而外面药店的药或者上网买会比较便宜，也就为了节约几个钱，就不在医院拿药，拿着处方单，去外面的药店买药或者上网买药。
但是其实，现在医院以及实现了国家集中采购的措施，医院实行零差价销售。因此，医院里面的很多时候都比药房还便宜，而且在医院里面，大部分的还可以刷医保报销，外面买的话反而不能用医保报销，这样实际上也省不了几个钱。
3、处方单上面的医院没有，只有外面的药店有卖
我相信许多人都听说过，有些医生开了一些处方单，专门叫人到医院外面的药店买，因为这些药医院里面没得卖。
因此，有时候，医院并不是什么药都有的，医生根据人的需要需要一些药，而这些药医院里面却没有，那么这个时候就需要人拿着医生开的处方单在外面的药店买药，这种情况也是存在的。比如人白蛋白，这种医院里面经常缺货，是没有卖的，只能在外面的药店购买。
4、人不愿意排队买药
去医院看，到处都需要排队，挂号要排队，抽检查要排队，就连交费、拿药都要排队。有些人拿到处方单时，因为不愿意排队，不愿意等待的时间太长，特别是对于那些老号来讲，他们每次找医生都是来复诊，医生开的药也是跟上次的差不多，并且这些药在外面的药店也能买的到，他们往往就不想在医院排队买药，反而喜欢拿着医生开的处方，到外面的药店买药，再加上如果没有医保报销的话，他们会觉得在医院买药与外面买药一样，并且外面药店买药还不需要排队，自然就比较方便一些。
5、对医生不信任，不认同处方单上面的
有些人在看完医生之后，可能不太认同医生的诊断，这就对医生开具的处方不信任，那就对上面的不认同，吃这些对自己的没有很好的效果，所以也就不去药房拿药而直接走人。或许这些人会继续去另一间医院找其他的医生进行诊断，直到他相信医生，认同医生的处方，这才去拿药。
其实，总的来说，我们去医院看，都是为了知道自己患了什么，要吃哪些药进行。讲句真的，其实外面药店的药并不比医院的好，也并不比医院的便宜，医院的才比较有保证，能在医院买的话就不要在外面药店买。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！现在市面上氨糖软骨素产品种类多，在选择时就可以选择搭配多种关节营养的产品。比如维力维氨糖软骨素这种，除了氨糖和硫酸软骨素还搭配了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽的产品。科学合理搭配5大关节营养成分，能够做到软硬同补，更有利于关节健康。
