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都说养护关节需要补充氨糖软骨素，想问下适合什么人群
想要补充氨糖软骨素，就得先明白什么是氨糖软骨素？
氨糖是D-氨基葡萄糖的简称，是关节软骨的重要组成物质，广泛存在于组织、结缔组织、关节滑液等地方，同时还可以帮助修复损伤的关节软骨，刺激软骨细胞分泌润滑液。
软骨素是硫酸软骨素，主要是用来增加软骨内滑液，润滑表面，减少骨头间的摩擦，从而减缓软骨退化。
出现一些腰酸、肩膀痛的问题都是关节软骨在作怪，是可以补充氨糖软骨素的，建议选择汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，除了补充上面两种元素，补钙也不能少。
下面我就回答一下什么样的人群适合补充氨糖软骨素。
中老年人中老年人随着年龄的增长，很容易出现关节软骨退化。软骨间的磨损会越来越严重，身体很容易出现这样的情况，有时候关节部位也会出现咔咔响的声音。
办公白领坐办公室人很容易长时间保持同一姿势工作，脖子、肩膀、腰这些部位承受压力会很大，长时间下去就容易造成腰酸、肩膀等问题。
运动人群由于一些健身人士长时间、高强度的锻炼以及不正确的运动方式和姿势，很容易出现的关节问题。
以上三种人群是适合补充氨糖软骨素的，而且要知道氨糖在人体30岁的时候，就开始流失了，是没办法自我合成的，只能靠外源补充。希望这个答案可以帮助到你哦~
吃海参会有什么变化
答：海参富含维生素A、鱼油、素和其它多种矿物质，它可以促进，减少粗糙脱水。
海参还能促进胶原蛋白的生长，增强弹性，促进细胞再生，以此延缓，改善紧绷，使恢复滋润细腻。
它还对改善后现象有显著的作用。
多吃鸽子肉有什么好处
补充营养：鸽子肉中的蛋白质和氨基酸含量丰富，易于人体消化吸收，多吃鸽子肉能使细胞得到充足的营养，使全身器官变得更加有活力，能补充营养。
养颜护发：乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，具有改善细胞活力，增强弹性，改善，使面色红润等功效
鸽子全给大吃好吗
不好。因为鸽子的营养需要均衡，只以某种食物为主可能会导致营养不均衡，造成健康问题。此外，鸽子在食物方面也需要多样性，只吃一种食物容易引发不振，影响消化吸收。如果提供给鸽子多种营养食物，可以增强其，促进生长发育。同时，在环境方面也需要考虑，鸽子的健康需要有干净、通风、舒适的空间，以及适当的阳光照射和运动。这些因素都是鸽子健康的重要保障。
鸽子汤吃了有哪些好处
吃鸽子汤可以滋补人的身体，有助于提高人体的勉疫力，鸽子是一种喜欢飞行的鸟类，它们有超强的记忆力和强烈的归巢欲望。
的各层构造如何
1、概述：位于人体表面，是人体第一道防线，也是人体大的器官，总面积约1.6平米，总重量约占体重的16%。
2、结构：由表皮层、真皮层、皮下组织3层构成。
3、厚度：
随年龄和部位而异，表皮和真皮层厚度通常为0.5—4mm。表皮厚度从0.04mmm（眼睑）到1.6mm（足跖），平均约0.1mm，真皮厚度是表皮的15—40倍。
眼周的是薄的，脆弱，所以眼周很容易出现。
4、表皮层结构：
角质形成细胞是表皮的主要细胞，占表皮细胞的80%以上。表皮层按照角质形成细胞的分化阶段和特点分为5层，由外向内包括：角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。
黑色素细胞存在于基底层，数量约占基底层细胞的10%。
基底层细胞由基底层移行至颗粒层需要14天，再移行至角质层并脱落又需14天，共28天，称为表皮更替时间。
5、表皮含水量：PPT可以用图片表示含水量数据与状态感受表皮是外层保护屏障，表皮角质层的含水率应维持在15%—20%，通常其含水量为20%—35%，当含水量降低至10%甚至更低时，就会出现明显的缺水表现，出现干燥不适。
6、真皮层组织结构：真皮主要由结缔组织构成，可分为两层，即真皮乳头层和网状层。乳头层：靠近表皮下部，较薄，乳头层内具有丰富的毛细、毛细淋巴管、游走末梢。网状层：内含较大的、淋巴管、、及附属器（毛发、皮脂腺、汗腺、甲）、肌肉等结构。真皮结缔组织：由胶原纤维、网状纤维、弹性纤维、细胞和基质构成。胶原纤维（填充作用）：真皮结缔组织主要成分，在真皮中结合成束其主要成分是1型胶原蛋白（约占80%—90%）和3型胶原蛋白（约占8%）网状纤维(固定作用)：主要成分是3型胶原蛋白。弹性纤维（增加弹性）：主要成分是弹力蛋白和微原纤维。成纤维细胞：存在于真皮结缔组织间，作为组织中的主要细胞，可以合成真皮中的胶原纤维、网状纤维、弹力纤维和基质，是创面愈合的主要修复细胞，其在创面修复过程中活化、增殖、合成胶原蛋白。其功能异常可直接导致增生性瘢痕和瘢痕疙瘩的形成。
基质：基质是一种无定型的均质状物质，由成纤维细胞产生，填充于细胞与纤维之间。主要成分为胶原蛋白、蛋白多糖、水、电解质等。蛋白多糖主要包括透明质酸、硫酸软骨素等。
透明质酸：又称“玻尿酸”，在保湿、修复、营养上起着关键作用，是人体组织中保持水分重要的物质，它的含量会随着年龄的增长而减少，若真皮基质中的透明质酸减少，会导致结合水含量下降，从而使变得干燥、无光泽、弹性降低，产生皱纹、粗糙暗沉及肤色不均匀等问题。
7、皮下组织：
真皮下面为皮下组织，又称皮下脂肪层或脂膜。其结缔组织纤维皆自真皮下部延续而来，与真皮无明显界限。
8、生理功能：
人体大的器官，覆盖于整个体表，是机体内外环境的分界，具有屏障、吸收、分泌和排泄、体温调节、感觉、代谢、免疫等生理功能，对机体的健康十分重要。
9、表皮屏障功能（“砖墙学说”）：
“砖墙学说”，其中角质形成细胞好比墙之“砖”，而细胞间质中的脂质类似填充于砖块并粘着砖块的“灰浆”，它把角质形成细胞严密地连接起来，使屏障正常，保证既不丢失水分，又不受外界侵犯。而一旦角质形成细胞或细胞间质发生变，“砖块”排列紊乱，“灰浆”脱落，水分从松散的细胞缝隙中逸出，屏障功能减退，外界各种因素随之侵入，使得感觉末梢的信号输入增强并传递至中枢，释放感觉肽，引起局部细胞因子和其他介质的释放，触发反应，导致变局部产生皮损和主观症状。
皮脂膜：是皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液、和角质细胞崩解产生的细胞间质等形成的保护膜。
10、角质层细胞间脂质包括：酰胺、游离脂肪酸、和脂。酰胺起主导作用，和脂肪酸起辅助作用。
11、水合程度影响吸收：即含水量也影响的吸收。当角质层被水合后，许多物质的渗透性增强。所以，疤痕产品在使用前，做好保湿作用很重要，可以更好的发挥产品疗效。12、抗与真皮层关系：老化主要表现为真皮层的改变，因此，抗老化作用通常都是作用于真皮结构，包括细胞及细胞外基质成分。其首要目的都是恢复细胞外基质的正常结构，增加胶原含量。抗老化的基本要素是通过防晒、保湿、和修复屏障功能、、促进细胞分化、增殖、增加胶原和弹性蛋白等达到目的。当网状纤维缺失时，会导致胶原纤维的流失，当弹力纤维缺少时，会失去弹性。当胶原纤维流失，就不会饱满。
对于选择氨糖产品配方很重要，配方好，全面，效果才会更好，目前市面上的氨糖产品已经升级到了第三代了 ，第三代氨糖的产品成分不光含有氨糖，软骨素，还另外添加了骨胶原，目前研究表明，骨胶原也是关节软骨需要的一种有效成分，骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及的弹性有很大帮助。骨胶原配合氨糖，软骨素能够更全面的补充关节营养，目前市面上比较受欢迎的典型的三代氨糖产品就是维力维氨糖软骨素，也是市面上少有的三代氨糖，氨糖，软骨素，骨胶原配合服用，另外还添加了酪蛋白磷酸钛和钙，5大成分，科学配方。配方科学，服用效果也更好。
