本文目录
膝盖，可以吃软骨素吗
AAOS的指南，是不建议用软骨素和氨基葡萄糖的，因为目前没有任何证据表明软骨或者氨基葡萄糖对骨有明显的作用。也没有可以幸福的大样本的有害性分析。
事实上，为什么硫酸软骨素，氨基葡萄糖在临床上使用的比较多？一方面是因为，宣传得好。另一方面，在临床上我们确实也使用，能取得良好的临床效果，患者的能够适当减轻，但是如果说氨基葡萄糖或者软骨素能够再生软骨，那可能性不大。因此，对于硫酸软骨素或者氨基葡萄糖，一般我使用主要还是轻中度的骨，而对于重度的骨关节一般效果不大
氨基葡萄糖大家基本上都知道，以下简单介绍一下软骨素。
硫酸软骨素（CS）是目前医学证明的富含粘性物质的主要代表。从海洋生物中提取的硫酸软骨素可有效补充软骨要素蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分、润滑关节，清除关节腔内的物质、修复关节软骨，减轻关节、，被称为“关节软黄金”、“关节液体磁石”。
硫酸软骨素主要有以下几种功能，
调整身体的功能――以胶原纤维和弹力纤维一起存在,具有调整身体各级织与器官的功能.一旦缺乏粘多糖或胶原时,细胞无法在正常状态下发挥作用,身体从这一部分就开始遭到破坏.
供给营养分的水路――软骨素硫酸具有良好的保水性,这个性质能保持体内水分,以水分为媒介,进行养分等的消化、吸收、搬运、等作用.一旦软骨素硫酸减少,体内水分的保持力减退,养分的消化、吸收等机能无法顺畅地进行.
微量营养素的保持――钙、钾、镁、钠离子与粘多糖具有特殊的亲和性.从以前就知道,粘多糖对于这些解质的移动或调节,具有重要的作用.此外,与脑的功能也有密切关系.
参与制造骨骼――骨骼是由钙与磷所制造出来的.但是,制造骨骼需要氨基酸与维他命D.软骨素硫酸在骨骼生成时,具有运送材料或支撑材料形成骨骼的重要作用.
伤口提早痊愈――身体受伤时,软骨素硫酸对于伤口的修复具有重要的作用.长肉愈伤口的原因,在于软骨素硫酸促进肉芽的形成,近年,也利用动物的粘多糖防止手术后的粘合.
保持关节的滑顺作用――软骨素硫酸,透明质酸是大都存在于关节的软骨的主要成份（27－43％）赋予软骨弹性与圆滑性.此外,与包围关节的韧带或肌腱的弹性维持也有关.透明质酸是滑液的主要成分,而软骨素硫酸与透明质酸都能够促使关节滑顺.
净化液与阻止凝固――软骨素硫酸具有净化液的作用,同时,也具有防止液凝固的功能.这个功能,被广泛地运用于与上.
对眼睛组织的作用――软骨素硫酸保持角膜的透明性,防止角膜膨胀化.当粘多糖与胶原纤维的结合丧失时,会降低角膜的透明性,而形成所谓的白内障.
防止――对于或的侵入,与胶原互助合作,包围敌人,具有防止扩大的作用.以上是软骨素硫酸主要的作用.不过,在体内软骨素硫酸无法单独存在,而昌以粘多糖蛋白质的形式存在,因此,作用更为广泛复杂.
因此，对于膝关节，如果单纯的轻中度骨引起或者髌骨的引起，可以口服软骨素，但是假如膝关节有其他的毛，比如说损伤或者韧带损伤的，口服这种药是没什么用的，建议到医院进一步检查，
什么是滑膜用什么缓解
是一种多发性，主要发生在人体滑膜多的膝关节，在情严重的时候可能会造成患者暂时或长期部分丧失劳动力。先来了解一下的各方面知识。
【滑膜到底是什么】
滑膜是关节囊的内层，成淡红色，平滑闪光，薄而柔润，由疏松结缔组织组成，主要的功能是制造和调节滑液等。滑膜分泌滑液在关节腔内，含有高度聚合的、高黏度的透明质酸，充当着关节内的主要润滑剂，将关节软骨的摩擦系数减低，起到润滑关节和保护关节软骨的作用。
【滑膜状表现】
红、肿、热、痛等特征是的主要症状表现。
红：指关节外部颜色发红，这是主要因为机械性、局部液充盈导致的;
肿：关节原因主要在理的状态下，滑膜分泌关节润滑液的功能发生紊乱，大量的分泌特别稀释的组织液，因此发生关节;
热：是指皮温有所增高;
痛：主要是因为关节所引起的胀痛
如果你的关节出现了以上述说的症状，则要开始重视起来，及时就诊。的和改善，可以通过修复软骨及滑膜来实现，补充关节所需营养物质对关节修复有一定的作用，比如氨糖软骨素钙片，能够逆转损坏软骨，修复受损的软骨，催生和补充滑液，改善关节问题。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片补软骨、护关节。含有五重营养，专攻关节。每一片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片氨糖含有194mg氨糖，含有102mg硫酸软骨素、骨碎补、酪蛋白磷酸肽和102mg碳酸钙。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片当中的氨糖能够修复软骨、，硫酸软骨素能够润滑关节、减少摩擦，骨碎补能够促进软骨生长，加速断骨愈合作用，酪蛋白磷酸肽能够促进营养吸收，碳酸钙能够补充成骨营养，增加骨密度。
及早发现滑膜状，补充氨糖软骨素钙片辅助改善和控制情。
、，有什么好办法吗
，也叫骨或老年。由于膝关节内、长，软骨长久磨损，导致膝关节，，影响行走，上下楼梯，下蹲起身都会等一系列症状。一般来说，长及，都是生理性退变，只有出现症状了，才会去。
轻度及中度的膝骨，关节腔可以注射玻璃酸钠，一周一次，五次为一个疗程。如果关节，关节腔有大量积液，那就是合并有，需要抽出积液，关节腔内注射曲安耐得或者倍他米松，然后再注射玻璃酸钠，反复，症状较重的，建议在关节镜下行滑膜切除。平常还可以绷紧大腿下肢抬高反复几十次，锻炼股四头肌，减轻症状，避免加重膝关节负荷的运动比如：打篮球，乒乓球，广场舞，爬山，爬高楼都是禁忌。慢跑，适当散步，游泳运动都可以。重度的膝关节骨性，膝关节变形，出现膝关节内外翻畸形的，影响行走的，可以考虑行膝关节置换术。现在主张如果是内侧（多数内侧髁磨损较重）或者单侧磨损厉害的，行单髁置换，大可能保留膝关节的韧带及本体感觉。延缓全膝关节置换时间。
怎么，吃氨糖软骨素有效么
一旦患有，口服硫酸氨基葡萄糖或盐酸氨基葡萄糖，对的相当有限。氨基葡萄糖的主要机制是增加滑液的粘度和软骨的修复，从而避免和减少骨的发作。但是不能被氨糖有效控制。如果你想，你必须首先去除直接诱因。如有必要，关节积液可以清除，并用曲安奈德等。
经常出去锻炼的人有必要买软骨素吗
谢谢朋友的邀请！首先，了解一下软骨素，软骨素是骨关节，改善，增加人体骨密度的保健品，也是骨关节的保健用品。
如果是年轻人，身强力壮的，又不缺钙，可以不吃软骨素。
如果是运动量比较大的运动员，或者是关节容易受损的人群，可以吃软骨素，帮助辅助关节。
还有，就是经常出去锻炼的老年人，由于，退化，可以吃软骨素。
还有患有，性，，颈椎等，吃软骨素，可以作为的辅助。
关注美味的生活，给你回答更多的问题
得了应该怎么办
都听多了，但是大家可能对滑膜并不是特别熟悉，甚至有的人可能觉得只有膝关节才有滑膜。
其实事实是膝关节拥有了多的滑膜结构，但是我们人体的关节处都有滑膜的存在，而发生在膝关节部位为常见，主要的原因是膝关节是我们人体复杂的关节，同时是用的多容易损伤的关节，而滑膜广泛并位于膝关节的表浅部位，故遭受损伤和的机会较多！
（如图所示膝关节滑膜）
那么，滑膜是怎么产生的？有什么症状就要考虑得了？的产生大部分来源于两种原因：一种是急性创伤；另一种是过度使用后引起的慢性损伤。这两种都可以导致滑膜发生并增厚等，会对关节的正常活动造成影响，而且任何年龄段的人都可以发生，像临床上，做切除术的有上到八九十岁的老大爷，下到十几二十岁的小年轻，所以，是需要每个年龄段都注意的。
当滑膜的一部分发炎时，就可能导致整个关节并变得一触即痛。同时滑膜这层薄膜是围绕着关节的内衬，因此是有褶皱和边缘的，皱襞即是一种位于我们膝盖骨附近的滑膜折叠物，当你的膝盖骨来回滑动时，可能会挤压皱襞而引起。滑膜主要的功能是产生滑液，帮助营养和润滑关节，因此，一旦滑膜发生损伤，拍片可见大量积液，而患者可能还会感受到红肿热痛，关节活动受限。
得了，应该怎么？首先，像初期、急性期的主要以控制反应及滑膜皱襞增厚为主，应考虑运动行为方式的调整和使用非甾体类药。
其次，早期还应结合康复，包括有休息、冰敷、加压及抬高患膝。
家庭康复训练方案如下：
第一个训练：膝关节屈曲
俯卧位，双腿并在一起。在“无痛”条件下尽可能将膝慢慢屈曲，然后慢慢放下。开始每天三组，每组25次，逐步增加，一周至少训练4-5天，坚持一个月以上。
第二个训练：腘绳肌屈腿
站立位，体重均匀分布于两腿，抓住椅子，保持平衡，缓慢弯曲患侧膝关节，在“无痛”条件下尽量屈曲膝关节至大屈曲度，保持5秒后放松，训练强度同上。
第三个训练：直腿抬高
平卧位，用肘支撑躯干，保持患肢伸直，并将健腿屈膝，绷紧患肢大腿肌肉，慢慢提高离地面20-30cm，保持5秒后放松，训练强度同上。
注意：保持无痛原则，而且要在完全以上所有训练后膝关节进行冰敷20分钟，抑制反应。一两个月效果不佳后及时复诊，在接受任何保守无效后，应该考虑滑膜切除术！
氨基葡萄糖对关节有效吗
刘医生谈骨论筋??关节疼吃氨基葡萄糖有用吗??
在门诊上班时，经常接诊膝关节的患者。他们走路一瘸一拐，下蹲起立非常费劲，上下楼梯。拍x片可见和关节间隙改变。医生一般建议口服氨基葡萄糖。但是大家对它的作用还不是很了解，有的感觉怎么吃了一个月了没效果呢？下面就给大家说一说氨基葡萄糖的作用。
氨基葡萄糖是什么？氨基葡萄糖是葡萄糖的一个羟基被一个氨基所取代而成。它是关节液和关节软骨的主要成分。目前有硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖两个品种。但是它们的作用没有大的区别。
氨基葡萄糖的作用功能1.缓解引起的，和。氨基葡萄糖能修复受损软骨，促进新软骨生成。并能刺激软骨生成糖蛋白，抑制介质的产生，从而减轻。
2.增强软骨结构，关节功能失效。保护和强化软骨。
3.生成液润滑关节。氨基葡萄糖可形成蛋白多糖，它是关节液的主要成分。起着润滑关节，防止关节摩擦，使关节活动自如。
综上所述，氨基葡萄糖能促进软骨再生，修复受损软骨。保护和强化软骨改善软骨代谢和增加关节液来润滑的作用。
氨基葡萄糖适用于哪些1.各种。2.。3.损伤。4.髌骨软骨软化症。5.。
它的不良反应有:1.道症状，如恶心，，，腹胀等。2.少数人可出现反应，包括，红斑，皮疹。3.偶见轻度嗜睡。
氨基葡萄糖对关节有很好的作用，当它与硫酸软骨素合用时会事半功倍。老年人特别是老年女性，膝关节骨性的情况非常多，所以一定要坚持口服氨基葡萄糖。但是要说明的一点是，不是吃一盒就立竿见影。这需要长期的口服。还有的人说我吃了半年了怎么没见好转，甚至还加重了呢？这说明你的很严重了，如果不吃疼的会很厉害。还有如果非常严重的建议手术吧。希望这些能给大家带来帮助。
大家可以关注我或者下方留言，以了解更多医学知识。
关注??刘医生谈骨论筋??享健康人生
一般来说，氨糖软骨素的有效成分是氨糖和软骨素，氨糖和软骨素的结合能够发挥出更大的作用。但是现在新的三代氨糖配方不仅含有氨糖和软骨素，还添加了骨胶原成分。维力维氨糖软骨素就是采用了添加骨胶原成分的三代氨糖配方，并且在氨糖和软骨素的含量上面也有进一步地提升，使得产品的疗效更强，用户感受更好。
