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什么是氨糖，吃了对我们人体有什么好处，正常人可以吃吗
氨糖是一种天然的氨基单糖,是生物体内许多重要多糖的基本组成单位,广泛分布于人体结缔组织中,如软骨、韧带和肌腱中。氨糖是合成氨基多糖、蛋白多糖的前体,是生产关节软骨和骨液的一种重要的生理性物质。因此,氨糖被形象的比喻为“关节的粮食”。像健力/多氨/糖软骨素钙片具有“硫酸根”介导，能够让人体促进软骨正常代谢，起保护关节的作用。一般孕妇、功能不全者和患者都不宜使用氨糖。除此之外，氨糖并无特殊禁忌。
氨糖是什么补充氨糖有什么好处吗
氨基葡萄糖参与构造人体组织和细胞膜，是蛋白多糖大分子合成的中间物质，它可合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖，特别是合成那些关节软骨以及滑液分子的中间物；是人体及动物体内关节组织中糖蛋白的天然成分，在动物和人体内由葡萄糖氨基化内源性生物合成。——以上是百度百科的解释
老人关节疼还是要去医院拍片子检查一下，看看磨损情况。如果没什么磨损，长期吃氨糖可以起到保健的作用。但如果磨损比较严重，氨糖基本管不了什么用。
氨糖只是保健品，跟其他保健品一样，个人感觉，宣传噱头更大一些。就好像都说吃胶原蛋白可以美容，吃了真正有效果吗？谁也说不好，也许有，也是微乎其微吧？——纯属个人观点。
我妈妈膝盖疼，好多年前吃氨糖，几乎没有作用。如果膝盖疼（磨损不严重的话），建议在家的时候，全天穿戴纯羊毛护膝，睡觉都要带着。我哥也是膝盖疼好多年，之前一直以为是运动损伤，各种贴药，抹药都没好。后来上下楼都很费劲。我给他买了羊毛护膝，白天晚上都带着，不到一个礼拜就好了。我妈开始不信，给她买了羊毛护膝，也不带。后来我哥强烈建议她带上。带上后，她也觉得好很多。至少比氨糖见效快点。
总之，如果疼得厉害，建议先去医院拍片子，听医生的处理意见。如果不严重，可以先戴一个礼拜的羊毛护膝试试，毕竟几十块钱，可以一直用。比氨糖便宜。
ps：我不是卖羊毛护膝的，先是我的膝盖疼，被羊毛护膝拯救，后来给我家人一人买一套。而且果然就见效了。亲身经历，希望可以帮到你。
不同品牌的氨糖多少钱一盒氨糖有哪些效果
我们要通过每天吃饭、吃肉、吃蔬果类食物来补充人体各项营养所需才能健康成长，同样，我们的关节也是需要各种营养素来维持正常的生理和运动功能。人体所有的活动都离不开各关节的配合与支持，只有关节健康，才能更好活动，不被受限。
氨糖是形成关节软骨的重要营养素之一，更是软骨基质和关节液的基本成分，氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。为人体大量催生和补充关节滑液，不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。
这东西是营养素，需要不断补充才能慢慢看到效果的，并不是说吃几天就能见效，因为它不是特效药，并不是马上有效果的。至于价钱，就要看是什么牌子，产品配方好不好了，不同产品价格也不同。
之前我给家里人买的健力多氨糖还是挺不错的，大牌子，也比较值得信赖。
我们在选择氨糖产品的时候，一定要注意产品成分含量，配方好不好的，比如目前市面上很受欢迎的维力维氨糖软骨素钙片中的氨糖软骨素含量超出市面上其他很多品牌的含量的很多倍，就能够达到一个有效的保养骨骼的作用。并且维力维氨糖软骨素钙片是国货产品中三代氨糖的代表产品，三代氨糖相较于一代，二代氨糖，其成分添加了优质的骨胶原，能够更好的保护骨骼，成分齐全，科学配方，效果更好。
