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氨糖是什么
氨糖指氨基葡萄糖，是天然的氨基单糖，为人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所需的物质。氨糖由葡萄糖的一个羟基被氨基取代形成，易溶于水及亲水性溶剂。
金氨糖的主要成分
市场上的金氨糖的主要成分是N-乙酰葡萄糖胺，又称为葡萄糖氨基酸或氨基葡萄糖，是一种重要的营养素和生物大分子。
金氨糖通常是以葡萄糖为原料，通过多步合成工艺得到的。除了葡萄糖胺之外，金氨糖中还含有微量元素硫，以及少量的锌、铜、钴等元素，这些元素对人体维持正常的生理功能非常重要。
氨糖的作用是什么应该怎么吃
氨糖全称氨基葡萄糖，是人体骨骼和软骨的很重要组成部分，氨糖无法通过自身合成，只能通过食物来补充。30岁以后，我们自身的氨糖开始渐渐的流失，我们一天所需的氨糖量为800-1000mg，所以我们需要补充足够的氨糖来满足我们日常所需。
氨糖有什么作用？
1、修复作用
氨糖具有修复作用，能够刺激关节软骨细胞，合成人体当中的胶原纤维和蛋白多糖，来不断地修复磨损的这种关节软骨或周围的软组织。
2、催生作用
氨糖能催生和补充一种关节滑液，来不断地润滑关节与关节面之间，从而减少关节面之间的摩擦，使关节活动自如，并能够减轻关节的损伤。
3、清除作用
氨糖它能促进关节滑膜，合成一种透明质酸，这种透明质酸具有分子屏障和清除的作用，能有效清除关节腔内的有害因子。
以上就是氨糖的作用啦，氨糖能够帮助我们辅助缓解关节上的问题，是运动人士、老年人、上班族都应该补充的。
氨糖应该怎么吃？
氨糖一般从虾蟹外壳和动物软骨中提取，从虾蟹外壳中提取的氨糖属于比较优质的氨糖，但是我们是不可能吃虾蟹外壳的，所以我们补充氨糖只能通过含有氨糖的膳食营养补充剂来补充。
像健力多氨糖软骨素钙片中含有氨糖、软骨素、钙质等对关节有益的营养物质，从软骨和硬骨保护我们的关节，辅助解决我们的一些关节问题。
不知道这样子的解释，题主了解到了吗？总的来说，氨糖是对我们关节有益的物质，题主充分可以补充氨糖。
维力维氨糖软骨素是一款专为关节受损人群的产品，它配方豪华，由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分组成，能够修复已经损伤的关节软骨，还可以能提高关节灵活性。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量也非常高，能为关节补充足够的氨糖，润滑关节，减少关节磨损引起的，让骨骼保持年轻态。
