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有哪些比较好的键盘、鼠标、耳机的推荐吗
对于挑选键盘，首先要了解自己的需求，如果只是轻度玩家，或者对操作和手感没有太高要求的，随便一个薄膜键盘也可以应对。如果是希望外设不成为技术的瓶颈的话，那就需要认真考虑一下了。
简单粗暴的将黑轴定位FPS成专用，青轴、茶轴作为MOBA或者RTS游戏专属，这种一刀切的介绍个人感觉非常不负责，有疑惑的人可能连各种轴体大致手感是什么都不清楚，就被划分了队列。
如果你喜欢段落感，更有“机械”感觉的键盘，推荐使用青轴键盘和茶轴键盘，二者的差别在于青轴段落感更强，并且声音更大，如果不在乎声音，青轴是很好的选择。如果在公共场景下用到这块键盘，怕影响到他人，那茶轴比较适合你，但是按键阻尼会更大一些。
然后我们来说说直上直下的黑轴和红轴，这二者大差别就在压力系数上，黑轴虽说耐用抗造，但是压力系数大，长时间使用会非常疲惫（我的第一个机械键盘就是黑轴，当时在玩战争框架，一场游戏下来，左手手指异常酸疼，后来键盘送人了……），而红轴则是轻量版的黑轴，按键非常轻盈，可以很容易按到大键程，缺点是容易误触，较低的压力系数，在刚开始用的使用有点不喜欢，缺少按键触发的“确认感”。
看到这你是否已经根据自己喜好，大致有了一个选择呢？但是除了传统的四大轴的机械键盘，这里还有一些更新鲜的轴体，就比如说光轴。光轴这种技术其实也有一些年头了，只不过现在普及率不高，但技术也已经非常成熟。上次用光轴还是16年的时候用的国产某品牌，手感独特，像是红轴和青轴的结合，省力的同时兼顾段落感让人印象深刻。
不只是手感上的独特，光轴与传统轴体依赖金属接触触发开关不同，光轴在按键时轴体中会有光束穿过光栅，接收器接收到光束后触发按键。这种设计的好处就是没有触点的磨损，也杜绝了金属的氧化等问题，键盘寿命大幅提升。比如雷蛇近就出了个光轴键盘——猎魂光蛛，近也是刚入手，现在玩的不亦乐乎。
雷蛇猎魂光蛛给我大感受就是精准与轻快。红轴一般的轻盈配上类似青轴的段落感，再加上每个按键都配备的平衡杆，使得按键在不同角度按下是都是平稳端正的下落，光这个手感，就让人流连忘返。
值得强调的是，雷蛇一直主打电竞外设，这一点在键盘参数上是有提现的，相较于传统四大轴，雷蛇的所有轴体在键程不变的情况下，都缩短了按键的触发点接近30%，可以说猎魂光蛛的手感与触发键程兼顾了电竞需求与日常码字两种情境，配上号称上亿次的按键寿命，甚至可以当他为陪伴你终生的全能型键盘了……
外观上猎魂光蛛也算是让人惊艳，搭配雷云3的驱动，可以调节出各种花样，我就不废话了，直接上动图。
和大部分玩灯为主题的键盘不同的是，这个雷蛇猎魂光蛛的腕托和键盘本体带有一圈光带，接通后会随着你在驱动中设置的幻彩方式采用统一主题发光。
还有像是音量旋钮这些锦上添花的部分，其实也值得夸一下，旋钮阻尼和段落感都很好，金属材质不管从视觉还是触觉上都很有档次，做工上对得起价位。
好了，当你对这些轴体有了属于自己的理解之后，我想选择什么键盘这种问题就迎刃而解了，键盘这种东西，喜欢哪个倍就是很主观的，一味听别人推荐到头来可能并不能满足自己的预期，了解轴体之后，选择一个自己喜欢的重要。
骨密度低怎么办，怎么改善比较好
骨密度指骨骼矿物质的密度，是骨质量的一个重要标记，是反应的程度，对的容易程度也有一定的影响，主要还是以矿物质的为主。若是年轻，缺乏某些矿物质或者矿物质的不足时，骨密度低是正常的。
如何改善骨密度低：补充钙剂。就如你说汤臣倍健液体钙，它是可以给骨质增加钙离子，从而增加骨骼中矿物质的密度，但常人每天补充800mg的钙即可，若是过量，容易发生一些副作用。
补充维生素D。维生素D可以促进钙的吸收，减少钙的流失。使用降钙素。可以降低循环中的钙，增加骨质中的钙含量，起到的作用。除了从外界补充一些特殊矿物质以外，饮食中也要注意均衡，保持食物多样性，充足的维生素以及矿物质，这样才有利于提升骨密度的水平。希望我的建议可以帮助到你，若是喜欢我的回答，可以点右上角对我关注，你的关注是我大的动力。市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
