氨糖牛骨软骨素钙?喝骨头汤补钙吗

日期: 栏目:骨胶原的作用 文章编号:-20007 评论:0

本文目录

  1. 牛骨汤怎么做汤才浓,口感醇厚
  2. 喝骨头汤补钙吗

牛骨汤怎么做汤才浓,口感醇厚

牛骨汤

香浓的牛骨汤该如何制作?在我看来牛骨汤分为两种:一是牛骨清汤,二是牛骨浓汤。清汤讲究鲜甜,浓汤讲究香浓。虽然这两种都是牛骨汤,但在做法上却完全不一样。这样的牛骨汤一般用来作为粉面汤底、或烹饪菜式时加入使菜变的更浓郁醇厚。

作为一位从事餐饮行业多年的厨师,曾经在一家星级酒店工作,每天都要熬制多个种类的高汤,所以从那时候起我就对高汤的研究就越来了解,曾经老师傅和我说过“高汤无骨不浓,无鸡不鲜,无鸭不香,无皮不稠”,所以要想烹饪出香浓的牛骨汤以上食材少不了,还有就是工序也是非常重要。下面我给大家分享香浓牛骨汤的制作方法,学会制作这道高汤对你创业开店很有用处,详细请往下看,如需了解更多餐饮干货请点右上角【关注】。

香浓牛骨汤制作方法——味道浓香、汤色奶白

【所需材料】:清水50斤、牛筒骨8斤、老母鸡半个、老鸭半边、牛板油500g、盐、生姜、料酒

>>>【制作步骤】<<<

1.食材清洗干净,把牛筒骨、老母鸡、老鸭、牛板油放入流动的清水中浸泡60分钟,这一步的目的是把食材中的水浸泡出来,减少腥味。

2.浸泡好后把食材冷水下锅焯水,然后加入三片姜片和少许料酒去腥,大火煮开煮熟,然后捞出把污清洗干净。这时候把牛筒骨砍成大块,因为牛筒骨中有骨髓,所以一定要焯水后再砍,这样防止骨髓在焯水过程中流失。

3.汤桶中加入50斤清水,然后加入牛筒骨、老母鸡、老鸭、牛板油、生姜,大火煮开撇去汤面的浮末,然后转中火,汤面呈翻滚状态,熬制两个小时。

4.两个小时后牛骨汤已经变的奶白香浓,后加入少许的盐调味即可。

5.这样熬制出来的牛骨汤表面会有一层牛油,用之前把表面的浮油撇去即可减少油腻。

制作香浓牛骨汤注意事项

1.牛骨的腥味较重,在制作前一定要按照上面步骤去掉腥异味,否则制作出来的汤变的很腥会把汤原有的味道盖住影响味道。

2.加入牛板油可以使汤变的更加浓郁,而且汤色奶白,牛骨汤熬制好后把牛油的残渣捞出即可。

3.熬制浓汤一定要翻滚熬制,火力控制在中火这样熬两个小时就可以出浓汤了。小火出清汤,大火出浓汤,谨记!

4.熬制这样的牛骨高汤,一定不能加入大料香料(例如:八角、香叶、桂皮等),加入这些香料不但不能增香而且还会影响汤的味道,使汤色变的发暗,而且更易变味。

5.牛骨浓汤在熬制之前水要一次加够,如果在熬制过程中加入冷水会影响汤的味道和浓度,实在要加就加热水。当天熬制好后的汤建议在80°恒温加热,如果低于80°汤容易变味特别是夏季。

6.熬出来的牛骨浓汤如果当天用不完,可以在下班前把里面的残渣全部捞出来,然后把汤煮开放在通风透气的架子上,架起来让底部也能透气散热,盖子半开状态,第二天加入新的食材和清水一起熬制,以此循环这样熬出来的汤更香浓,也叫老汤。

7.这样熬出来的牛骨汤,有些朋友看了可能觉得成本高,但是在我看来这个具体要用这个高汤来做什么菜式?如果是做粉面汤底的话老母鸡可以改为鸡骨架,老鸭可以去掉,因为牛油也起到增香的作用。而这些熬过的牛筒骨还可以重复利用的,一副牛筒骨多可以用三次,如果不出味就加入新的骨头一起熬制就可以了。

结语

以上就是香浓牛骨汤的制作方法,以上的一些技巧其实在熬制其他高汤也是同样适用,只要掌握其中的小技巧丰富经验,相信你也可以制作出美味的高汤。

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氨糖牛骨软骨素钙?喝骨头汤补钙吗

喝骨头汤补钙吗

骨头汤能起到抗的作用。这是由于人体骨胳中重要的是骨髓,液中的红、等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体的能力。

骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

营养成分

俗话说"骨头的精髓在汤里"。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。

"骨头汤一定比纯肉更有营养,也更利于接收",这句话的确是推翻现代营养科学。因为骨头汤同纯肉基本没有可比性,因为骨头汤中的营养其实低得太多。有人认为骨头中钙、磷含量雄厚,骨头汤必然钙含量很高,是补钙的好材料。只可惜,骨头中的钙磷连系于骨质中长短常不乱的,仅以熬汤的方法是几乎溶不出来的。

至于说骨头汤中的卵白质是猪肉和鸡蛋的两倍多,的确无法理解。瘦肉的卵白质含量约为20%(中国食物成分表2002),那么骨头汤中的卵白质含量可达到40%,那不是骨头汤,就叫做卵白质冻好了。

脊椎骨熬汤:烹饪部位龙骨就是猪的脊椎骨,也是经常用来炖汤的原料之一。营养剖析:假如用来做汤,选择连着尾巴的中后段更好。而前段龙骨适合酱着吃。龙骨上带的肉正本就不多,并且含脂肪对照低,是以适合炎热天炖汤喝。

烹饪方式:将龙骨剁成块,焯水,之后用小火煮四十分钟即可,出锅前可以放一些切好的冬瓜块,或者藕块,如许更能增添清冷去火的功能。张亮提醒人人,在煮龙骨的同时,假如能同时放进一些绿豆一路煮,炎热天喝会更爽口。

注意事项

1.炖骨头汤(或鱼汤),好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如果一开始就往锅里倒热水或开水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里,只有一次加足冷水,并慢慢地加温,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道才更鲜美。

2.在水开后加少许醋,使骨头里的磷钙溶解在汤内,这样炖出来的汤既味道鲜美,又便于肠胃吸收。同时,炖汤不要过早放盐。因为盐能使得肉里含的水份很快地跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

3、早期莫喝骨头汤

在生活中,人们常有后饮食骨头汤的习惯,以期补充钙质,使早日愈合。这种习惯是极端错误的。其实,早期骨头汤喝得越多,愈合得越慢。当然,在愈合的中、晚期即原始骨痂形成期及骨痂改造塑型期,由于有机纤维的骨样组织逐渐钙化形成新生骨,加强改造,形成正常骨,骨样组织的骨化需要充分的钙、磷质,此时补食骨头汤还是很有益处的。


其实目前氨糖产品在国内已经发展到了第三代了,产品配方全面升级,里面又添加了一种有利于骨关节的成分,骨胶原,近研究表明,骨胶原也是骨关节所需要的一种核心有效成分,但由于骨胶原成本过高、大多数品牌技术实力难以达到等原因,目前市面上含有骨胶原的产品屈指可数。目前国内一款三代氨糖产品维力维氨糖软骨素就深受欢迎,里面有氨糖,软骨素,骨胶原三种成分配合服用,效果更好。而且其氨糖和软骨素的含量还很高,含量越高效果就越好。