很多朋友对于氨糖软骨素对健身有用吗和move free氨糖软骨素可靠吗？什么情况下需要吃这个？不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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氨糖软骨素有什么作用？
我来回答:我今年五十二岁，正是的阶段，从去年六月份开始就周身骨关节，期间检查过骨钙量也正常，服了氨糖软骨素有所好转，骨关节没那么疼了，经过实鉴。我认为管用[比心]
氨糖软骨素加钙片有用吗？
要看是哪种腿脚问题了，关节软骨磨损导致的是可以的，引起的不行。我爸就是体重过重导致关节压力太大，又经常干重活，导致的关节软骨磨损，引起不舒服。我也买了movefree益节的高钙氨糖，他本人是说有效果。加上近效果明显，爬楼跑步都比我这个小年轻利索！
move free氨糖软骨素可靠吗？什么情况下需要吃这个？
movefree益节也算是国际上比较知名的老牌子了，当然可靠了！不是说只有感觉关节才需要吃氨糖软骨素，氨糖软骨素是养护关节用的，很多情况下都用得上。比如中老年人容易关节疼，每天补充氨糖软骨素可以关节问题。平常喜欢运动或者体力劳动比较多的话，关节也容易受到损伤，吃点氨糖软骨素对身体也是很有益的。还有关节受损恢复过程中也可以补充些氨糖，给关节提供更多营养会更加有助于关节恢复。
氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗？
谢邀。氨糖或氨糖软骨素服用是有一定要求的，关于吃多久见效应该说因人而异，氨糖或氨糖软骨素对中老年人骨关节（重点软骨）健康有帮助。对于稍严重的骨关节（多数是骨），氨糖或氨糖软骨素只能取到辅助的作用。正题回答如下：1.根据产品说书要求，按每粒含量规格服用，有的要求每日二次每次1粒；有点要求每天三次每次2粒。在餐中或饭后用温开水送服。2.一般坚持服用2-5个月见效。六周为一个周期或视情况适当延长。一般保健用每年可重复2-3次。情需要时在医生指导下一个周期可以是一年。是否长期用，看有没有效果，如有效按周期要求，服用一段时间仃一段时间然后再按周期服用。3.氨糖或氨糖软骨素选用医用类为好，保健品类可以用，但应选择正规厂家生产的。中老年人尽量不要选择含有鈣剂的产品，防止过量补鈣加速生成，以前有过因服用氨糖鈣片造成膝关节加剧的例子，如需要同期补鈣者可选用单独鈣片，建议一天一次，早晨或中午随餐服用。
氨糖软骨素有什么作用？腿脚可以补充吗？
我和我的老年朋友每年都要吃四个月的氨糖软骨素，对老年腿疼上下楼道不便有一定缓解作用。但想根本改变腿疼不可能。老年腿疼自然规律不可改变。
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目前市面上比较好的复合关节膳食补充剂是维力维氨糖软骨素，主要因为它是我国先进的三代氨糖产品，除了氨糖+硫酸软骨素这两种关节物质以外，它还特别添加了骨胶原成分，不仅能够修复已经磨损的关节软骨，还能提高关节灵活性，消除关节、、、、有响声等。
