鲨鱼软骨素与钙片有什么区别？
鲨鱼软骨素是一种新兴的保健品，极受欢迎，很多人认为它和钙片有着相同的功效，但其实它们之间有很大的区别，下面我们来详细的了解一下。
成分区别
首先，鲨鱼软骨素和钙片的成分是不同的。简单来说，鲨鱼软骨素就是鲨鱼外部硬骨和软骨组织中提取出的精华成分，含有多种天然保健成分，如葡萄糖胺、软骨素等。而钙片则主要是钙质的补充。
功效区别
鲨鱼软骨素可以促进软骨组织修复，有利于骨关节、关节周围组织的生长和修复，同时可以减缓、退化等的发展。而钙片主要作用是补充钙质，帮助骨骼健康生长。
用法区别
鲨鱼软骨素一般是口服液或胶囊剂的形式，可直接饮用或者混合水、牛奶等饮品中口服。而钙片则通常是片剂的形式，需要经常用水吞下去。
副作用区别
由于鲨鱼软骨素是一种天然的保健品，并没有明显的毒副作用，但有些人用药过程中可能会出现反应等问题。而过量服用钙片可能会导致胃口不良、骨骼钙沉积等问题。
总结
虽然鲨鱼软骨素和钙片在某些方面有着相似之处，但是它们的功效、成分、用法和副作用都不一样。因此，在选择保健品的时候，要根据自己的需要和情况来选择，不可盲目跟风，避免出现健康问题。
选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发，看产品的成分和含量，这些才是决定产品效果的关键因素。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方（氨糖+软骨素）还是三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原），含量上看是否高，比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方、氨糖和软骨素含量双高，效果便会比二代氨糖要好的很多，对于关节的作用因此也会更好。
