膝盖疼吃哪种氨糖好？
氨糖是一种天然氨基糖，属于软骨保护剂，可以提高软骨活性，促进关节滑液分泌，改善关节及软组织的营养供应，从而减轻关节和关节症状。下面我们来了解如何选择适合膝盖所需的氨糖补充剂。
补充剂的类型
氨糖补充剂主要有口服和外用两种形式，口服包括固体和液体两种，外用主要是涂抹药膏。
固体口服氨糖补充剂是常见的一种，市面上各种品牌、规格均不同。液体口服氨糖补充剂则相对较少，但是相比固体更易被身体吸收。
外用药膏氨糖补充剂则适用于膝盖局部舒缓，改善局部软组织缺缺氧等症状，并且不会影响功能，对身体的伤害相对较小。
氨糖补充剂的品牌
市面上能够选择到的氨糖补充剂品牌众多，常见的有扶他林、必利劲、氨力康等，需要根据个人身体状况、年龄、性别、类型等进行选择。
扶他林的氨糖口服液是一种含有氨糖、胶原蛋白、葡萄糖酸锌等成分的药品，能够增强关节功能，减少关节状，适用于一般的骨关节及以老年人为主的人群。
必利劲氨糖钙颗粒则含有氨糖和钙等成分，主要适用于钙质代谢障碍所引起的腰腿、等症状的缓解。
氨力康是一种主要用于关节间和日常保养的药品，含有丰富的氨糖、葡萄糖转化酶等成分，有良好的保护关节软骨功能。
适用人群
氨糖补充剂主要适用于以下人群：
膝盖、关节的人群
、骨关节人群
运动员、跑者等在进行剧烈运动后需要放松关节的人群
老年人，保健跟调养心理的人群
注意事项
氨糖补充剂虽然是一种天然营养品，但是仍需要注意以下事项：
要选择正规厂家生产的氨糖补充剂，避免购买假冒伪劣产品
不超量食用，特别是对、功能不健康的人群
进食时以膳食营养为主，不要过度依赖氨糖补充剂
孕妇及哺乳期妇女慎重使用，好在医生的指导下使用
总之，补充适量的氨糖能够保护膝盖软骨、促进关节和软组织的营养供应，缓解关节和改善关节活动度，但是需要在医生的指导下选择适合自己的补充剂，并遵照疗程和剂量使用。
每个氨糖软骨素品牌都有各自的优势，比如这款不少消费者喜爱维力维氨糖软骨素。在面对市面上一堆一代氨糖和二代氨糖只有氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分的情况下，维力维氨糖软骨素已经精心研制出了一款三代氨糖，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素外，还特别添加了骨胶原成分，让氨糖软骨素效果拉满。
