软骨素维生素CDE什么时候吃
软骨素、维生素C和维生素D都是人体所需的重要营养素，对于骨骼健康至关重要。不过，它们对于身体的吸收有特定的时间要求。
软骨素
软骨素是一种关节保健营养素，对于促进关节健康有着很好的作用。对于那些患有关节、或的人群，软骨素的摄入可以减轻关节、改善关节灵活性，有助于维护健康的关节组织。建议在餐后一小时内摄入软骨素，这样可以帮助身体更好地吸收软骨素。
维生素C
维生素C是人体很重要的营养素，可以满足身体维持、保持健康、促进红细胞的生成等多种功能。此外，维生素C还对于骨骼健康有着很好的作用，可以促进骨骼的钙化，和。建议每天在餐前或餐后摄入维生素C，因为在空腹时，身体对维生素C的吸收会更好。
维生素D
维生素D是一个非常重要的营养素，对于人体的钙吸收和利用至关重要。缺乏维生素D会导致、肌肉无力、牙齿脆弱等问题。由于维生素D的合成需要太阳光的照射，因此建议在上午10点到下午2点之间在户外活动30分钟。如果无法接触到足够的阳光，可以选择摄入维生素D丰富的食物，如鸡蛋，鱼油，其他脂肪含量较高的鱼类等。此外，建议在餐前或者餐后立即吃维生素D，这样可以帮助身体更好地吸收维生素D。
结论
在摄入软骨素、维生素C和维生素D时，要根据不同情况选择不同的时间点。软骨素好在餐后一个小时内摄入，维生素C可以在餐前或者餐后摄入，维生素D建议在户外活动或者餐前餐后摄入。只要按照正确的时间点来摄入这些营养素，必将有助于维护人体的骨骼健康。
维力维氨糖软骨素是一款专为关节受损人群的产品，它配方豪华，由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分组成，能够修复已经损伤的关节软骨，还可以能提高关节灵活性。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量也非常高，能为关节补充足够的氨糖，润滑关节，减少关节磨损引起的，让骨骼保持年轻态。
