大家好，今天小编来为大家解答氨糖软骨素加钙片吗这个问题，氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗？
谢邀。氨糖或氨糖软骨素服用是有一定要求的，关于吃多久见效应该说因人而异，氨糖或氨糖软骨素对中老年人骨关节（重点软骨）健康有帮助。对于稍严重的骨关节（多数是骨），氨糖或氨糖软骨素只能取到辅助的作用。正题回答如下：1.根据产品说书要求，按每粒含量规格服用，有的要求每日二次每次1粒；有点要求每天三次每次2粒。在餐中或饭后用温开水送服。2.一般坚持服用2-5个月见效。六周为一个周期或视情况适当延长。一般保健用每年可重复2-3次。情需要时在医生指导下一个周期可以是一年。是否长期用，看有没有效果，如有效按周期要求，服用一段时间仃一段时间然后再按周期服用。3.氨糖或氨糖软骨素选用医用类为好，保健品类可以用，但应选择正规厂家生产的。中老年人尽量不要选择含有鈣剂的产品，防止过量补鈣加速生成，以前有过因服用氨糖鈣片造成膝关节加剧的例子，如需要同期补鈣者可选用单独鈣片，建议一天一次，早晨或中午随餐服用。
什么牌子的钙片好？
先简要说一下钙的作用：促进骨骼、牙齿生长发育，补充流失的钙质,有助于、、腰酸背痛、抽筋、、痛经、心悸、情绪不稳定等等问题;有助维持正常的液凝固、肌肉和功能,调节节律;有助因缺钙引起的、、等;特别对中老年人因骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有显著改善作用。市面上常见的补钙产品，个人认为选择时要从吸收率高，效果好，副作用少、安全健康等方面考虑。因为不知道提问的是成人吃的还是孩子吃的，所以分别说一下。（特别说明，推荐的产品都是家里长辈、自己和孩子吃过的，觉得效果很好的）
成人钙方面，首先推荐的是丹麦Decamin维生素D3+柠檬酸果酸复合钙，经过权威的药品分析实验室检验证明效果明显的产品,在丹麦是被允许可以给患者服用的补钙产品。（这个产品是我们参加德国大使馆活动时，大使馆推荐的）此款钙片无蔗糖、淀粉、化学香剂和防腐剂,很是天然健康。钙片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,柠檬酸钙的优点是不需要胄酸作用,可空腹使用、吸收率非常高,可以减少甚至抑制结石产生，同时又不影响微量元素如的吸收，其维生素D3能够提高身体对钙的吸收。
其次是孙俪推荐过的澳洲Swisse钙片，钙质部分主要是柠檬酸钙，容易被人体吸收。另外Swisse钙片而且还含有维生素D，和维生素K，对于钙的作用发挥也很重要。儿童钙方面，一个是澳洲BioIsland天然液体乳钙，适合新生儿及以上，主要成分是液体乳钙和维生素D等，服用方便，吸收好。第二个是德国Salus艾儿铁元儿童果蔬多维营养钙液，适合6个月以上的孩子服用。浓缩了二十几种有机纯天然果蔬，富含多种维生素，钙，有机液态配方，吸收率高达98%。适合易、厌食、精力不集中、消化不好、记忆力差、营养吸收不好、体格消瘦的孩子。
颈椎能好吗？
颈椎在生活中非常常见。在以脑力劳动占主导的现代社会，伏案工作的时间大幅度延长，有些职业如银行柜台、科研人员、程序员、作家、产业工人等，会经常面临一天的工作后脖子疼，年龄大的甚至出现头晕、手麻等临床表现，这不得不引起对这个的重视。
颈椎是如何发生的？
正常情况下7节颈椎有序排列，呈一定的弯曲弧度，称为生理曲度，在颈椎的正常侧位X光片上颈椎呈轻度前凸，维持头部在一个合适的位置。颈椎之间的纤维组织垫叫椎间盘，起到连接颈椎，并缓冲外界作用于颈椎的压力。颈椎两侧有横突孔，双侧各有一条重要的：椎动脉在其内走行，为大脑后循环供。颈椎前部有运动根发出，后部有感觉根走行。
以上的解剖特点决定了颈椎的分型：
颈椎不稳，过度活动颈部，影响到了椎动脉，导致其内流量减少就是常见的椎动脉型颈椎，主要临床表现为头痛、眩晕、记忆力减退，头转一侧，头晕加重，重时出现恶心、；
如果椎体不稳同时椎间盘变压迫了颈髓引起的类型为脊髓型颈椎，临床表现严重，出现肢体运动障碍、感觉障碍及膀胱直肠括约肌障碍等多方面表观为主，大多没有肩、颈痛的表现；
椎体周围组织增生或椎体移位，影响到了出入椎体的根，称为根型颈椎，主要表现为放射性的剧痛并伴麻木感，呈烧灼样或刀割样，伴有针刺或过电样串麻感。
此外由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感末梢造成刺激，称为交感型颈椎,除了颈椎的常见症状外还有道症状和心症状，而且常累及椎动脉，因此还常伴有大脑后循环供不足的表现。
颈椎的发因素与以下几点有
第一、长期不良姿势造成的影响：颈部肌肉对保持颈椎生理曲度起到主要作用，当长期一个姿势时会导致颈部肌肉痉挛，无法有效的承受头部和颈部的力量，这时颈椎会承担受力的任务，颈椎结构产生移位，可引起各型颈椎。
第二、颈椎结构改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，如椎体、椎体周围组织增生等。
第三、遗传因素：发育性颈椎椎管狭窄有一定的发率，随着年龄增大，椎管内径逐渐变窄，引起了颈椎内结构受到压迫。
颈椎的原则与要点
颈椎的形成需要经过一个很长的时间段
首先要树立纠正颈椎发生的危险因素。伏案工作一段时间后，要注意起身活动，缓慢地伸个懒腰，活动一下脖子，注意不能幅度过大。
如果有条件可以出去活动一下再回来，或者是与同事聊聊天离开电脑和书桌。
如果已经出现了颈椎的预兆，那么可以准备一个乳胶枕，有些这类产品具有按摩作用，晚上枕着睡一宿可以充分使颈部肌肉休息，使颈椎生理弯曲恢复，早晨起来症状会明显缓解。
如果年龄过大，颈椎持续受力时间过长，已经出现了严重的症状，持续无法缓解，则需要到医院进行就诊，除了拍颈椎侧位片了解一般信息外还需进行颈椎核磁的检查，以确定颈椎的类型、累及的颈椎节数以及压迫的部位，有意义的是看到哪几节椎间盘向后突出了，请临床医生判断是进行理疗还是进行手术。
总而言之，颈椎是个生活习惯，颈椎有一定的耐受力，一般有症状也不是特别严重，只要手段到位，大多数都能好转，只有少数年龄大的患者合并了相关因素的或高危工作人群，情况会复杂严重些。
养成良好的工作习惯，保护好自己的颈椎，其实并不是很难，如果症状已经形成难以缓解一定要就诊医院骨科，进行全面评估，不同的分型方法和效果不尽相同。只有提高重视程度才能真正的保证颈椎的健康。
每个人都有吗？
您问的这个问题非常好，其实算不上，只是身体退变磨损的表现，但是当出现了症状，导致等问题才算是，所以说可能人人都有，但症却并不是人人会得。
其实已经在头条回答过很多遍这样的问题了，就是是身体正常退变的一种表现。当我们的身体因为长时间的使用，出现了磨损，我们的具体需要有更多的骨骼来帮助我们承担日常生活当中所受到的应力，所以就出现了，其实就是我们身体的一种防御反应。是人呢，就要活动，是活动运动就会导致磨损，所以说可能每个人到了，年龄一到一定的程度都会有，这是很正常的。
但是当形成的过多过大，对正常结构周边的软组织韧带甚至产生了刺激或者压迫，从而导致了症状，我们称之为症，这就算是了。
当然，这只是我用简单的语言帮助您去理解，到底算不算，或者什么时候才能算发。因为我们的人体是很神奇的，我们在临床上也会遇到很多这样的例，就是这个患者的颈椎腰椎非常非常的重，已经到了医生都看不下去的程度，但是这个患者他没有任何症状。而有的患者呢，并不重，但是在局部刺激的位置却引发了患者难以忍受的痛苦。所以我们判断症一要看是否患者要有症状，另外一种是根据人体质的不同，有的人对耐受非常强，所以说在这种情况下或者没有主观症状就不需要特殊。
对于有症状的，我们一般建议采取保守的办法，因为切除掉引起症状的也会在很短的时间内迅速的复发，所以说手术并不是首选。保守包括针灸，外用非甾体药，休息手法按摩等等都能起到一定的作用。
这里要跟大家科普的是，，是任何都不能吃下去的。千万不要受骗，去买一些神奇的，能消除掉。我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注和赞吧！OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。
