大家好,关于氨糖软骨素加钙片能长高很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于患的人能吃氨糖吗?的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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什么牌子的钙片好?
先简要说一下钙的作用:促进骨骼、牙齿生长发育,补充流失的钙质,有助于、、腰酸背痛、抽筋、、痛经、心悸、情绪不稳定等等问题;有助维持正常的液凝固、肌肉和功能,调节节律;有助因缺钙引起的、、等;特别对中老年人因骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有显著改善作用。市面上常见的补钙产品,个人认为选择时要从吸收率高,效果好,副作用少、安全健康等方面考虑。因为不知道提问的是成人吃的还是孩子吃的,所以分别说一下。(特别说明,推荐的产品都是家里长辈、自己和孩子吃过的,觉得效果很好的)
成人钙方面,首先推荐的是丹麦Decamin维生素D3+柠檬酸果酸复合钙,经过权威的药品分析实验室检验证明效果明显的产品,在丹麦是被允许可以给患者服用的补钙产品。(这个产品是我们参加德国大使馆活动时,大使馆推荐的)此款钙片无蔗糖、淀粉、化学香剂和防腐剂,很是天然健康。钙片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,柠檬酸钙的优点是不需要胄酸作用,可空腹使用、吸收率非常高,可以减少甚至抑制结石产生,同时又不影响微量元素如的吸收,其维生素D3能够提高身体对钙的吸收。
其次是孙俪推荐过的澳洲Swisse钙片,钙质部分主要是柠檬酸钙,容易被人体吸收。另外Swisse钙片而且还含有维生素D,和维生素K,对于钙的作用发挥也很重要。儿童钙方面,一个是澳洲BioIsland天然液体乳钙,适合新生儿及以上,主要成分是液体乳钙和维生素D等,服用方便,吸收好。第二个是德国Salus艾儿铁元儿童果蔬多维营养钙液,适合6个月以上的孩子服用。浓缩了二十几种有机纯天然果蔬,富含多种维生素,钙,有机液态配方,吸收率高达98%。适合易、厌食、精力不集中、消化不好、记忆力差、营养吸收不好、体格消瘦的孩子。
骨有什么好办法,怎么让不再长?
在开始跟大家一起探讨这个问题之前先给大家科普下和骨,之后我们再探讨的问题,大家会更加明晰一点。(Arthritis)大家可以把它理解为一个总称,是诱发一个或者是多个关节出现、的,有强、性、类、骨、反应性、化脓性等很多,这些有各自的发机理。而骨(Osteoarthritis)可以说是的一种,它有自己独立的发基础,手、脊柱、膝关节等关节是好发部位。
看到这里很多朋友应该发现自己以前对于的理解,可能是比较小了,现实当中很多其它科室医生也经常把骨错误的认为就是,其实这是有本质不同的。
大家明白了这个道理以后,谢医生就拿膝关节为例给大家好好的讲一讲骨到底是怎么回事,应该怎么办!骨是什么?它的理基础是什么呢?骨这个特别的常见,是当中常见的一种形式,可以说影响着全世界数百万的人,也有可能更多。其实骨可以损害我们身体的任何关节,但是还是以手指、膝盖、脊柱为主。
骨的理基础其实是关节内软骨的磨损,我们的关节表面是覆盖着一层特别光滑的软骨的,有了它们的保护,我们才能做几乎无摩擦的关节活动,而且软骨有着非常好的缓冲压力的作用,但是会有一些原因导致这些软骨出现磨损,主要的危害因素有以下几种:
●年龄,骨也叫退变性,也就是说是一种正常的老化,年龄的增加,患骨的几率会越来越高。
●体重,我们的体重每增加一公斤,关节承受的压力就增加4倍,所以体重是导致骨非常重要的独立因素之一,而且脂肪过多本身也会容易产生,诱发骨。●外伤,比如在运动当中或者是在意外当中造成的关节损伤,都有可能增加骨的风险,尤其是许多年前发生的损伤,看似愈合了,也有可能会增加骨的风险。
●遗传因素,其实这个遗传因素挺可怕的,谢医生经典的是给一家5口母女5人进行关节内注射骨,可以说这母女5人代表着不同阶段的骨。
●过度使用,虽然我们的软骨可以保证我们的关节做近乎无摩擦的活动,但是所谓铁杵磨成针,长年的过度使用,尤其是过度的使用关节,再强的软骨也不堪重负,那么就有可能导致骨的发生。
当不同因素导致关节内的软骨出现磨损以后,膝关节的表面将变得不再光滑,而关节内骨与骨承受压力的状态也会发生改变,这种环境的改变慢慢的会导致关节的不稳定,而我们的身体为了维持关节的稳定性,就会慢慢的产生经典的改变,那就是关节骨赘!所以说骨赘并不是破坏我们的关节的反而是来帮助我们稳定关节的,但是如果关节内软骨的磨损特别重,骨赘形成的也会特别多,就会对周边软组织肌肉或者是造成一定刺激,诱发、、等各种各样的症状,发生这种问题以后,我们将骨赘形象地称之为,也就是。
看到这里大家应该明白了,如果患了骨根据其的发生发展,的形成是必然的,除了外科手术,我们并没有办法去使不再生长,至少现阶段没有这种技术。而即使通过外科手术将切除掉,也仅仅是能切除掉诱发症状的,过一段时间还会再次形成,因为关节软骨的问题我们并不能给予根除,这里谢医生要说一句:请别受骗!那么有了骨,我们该怎么办呢?如果您出现了关节的、活动受限,尤其是在改变体位时出现关节的,比如久坐站起来的时候,会觉得关节后方明显的酸胀感,感觉筋短了,这就是骨关节比较经典的症状之一。而且骨的患者往往会有关节的感,有一些患者继发会导致关节内的积液。
如果出现了以上的症状,建议要到医院进行膝关节x线检查,明确是否存在着骨常见的关节间隙狭窄或者是形成的表现。建议朋友们要进行液的检查,比如常见的尿酸检查以及常见的4项化验,初步的判断一下是否存在着类的可能。如果确诊朋友们存在着骨的话,谢医生想通过骨在早期、中期或者是晚期不同的阶段,来给大家更好的科普一下,存在骨应该怎么。
●骨早期:骨的早期往往存在着手指的改变,很多骨的患者手指的远端会出现异常的膨大,这种情况也是由于骨关节的软骨损伤导致的,我们称之为赫伯登结节。
早期的患者往往是有膝关节的感,尤其是在早晨的时候比较明显,而且在体位改变的时候会有明显的启动,比如久坐之后站起来会有关节的,活动一会儿之后症状消失了。这些患者会表现为在上、下楼梯的时候关节,在走路的时候往往并没有什么太特殊的症状。而去医院进行膝关节x线检查,往往可以看到关节内有少量的骨赘形成,但是关节间隙并没有明显的狭窄。
对于这个阶段的骨,应该以积极的控制体重,科学合理的运动,每天行走的量尽量不要超过6000-8000步,可以尝试口服氨糖三个月的时间观察是否有症状的缓解,在日常生活当中长时间的爬楼梯或者是过度的使用关节,这样的行为就就要尽量避避免了。不过注意了这些情况,那么就有可能尽量延缓骨的进展。
●骨的中期:当骨发展到中期的时候,在x线上患者的骨关节间隙就会有狭窄了,骨赘也会明显的增多。很多患者此时关节已经开始出现了轻度的畸形,患者的症状往往也会比早期的时候明显的加重,行走一个小时左右或者更短的时间,就会出现明显的关节,而不仅仅表现在上下楼梯时关节,这些患者会出现关节内的积液。这些症状以及x线表现,往往代表着患者关节内的软骨已经磨损的比较严重了。这个阶段关节软骨磨损的比较严重,那我们就要考虑是否要给予关节内进行软骨物质的补充,口服氨糖是一个办法,但是有将近一半左右的人会没有效果,所以我们在这个阶段往往建议进行关节内注射玻璃酸钠或者是富浆因子,也就是prp。主要的目的其实就是为了增加关节的弹性,增加关节的润滑,减轻软骨磨损的程度,而富浆因子,有一定促进创伤修复的作用,对于骨软骨损伤是有一定效果的。玻璃酸钠注射是相对来讲比较经济实惠的一种办法,一般4~5针为一个疗程,每隔一周注射一次,如果有效,建议根据患者情的不同,每间隔8~12个月注射一疗程(谢医生的父母、岳父岳母注射很多年了)。
另外国外往往建议这个阶段的患者可以口服药来控制患者的症状,但是长年的口服非甾体药,容易导致胃部出现问题,我们国家患者的接受程度也不是很高,所以还要要根据情决定是否服药。针灸、物理等也是缓解症状的办法,如果对于关节内注射比较抵触的朋友们,可以尝试这些办法。
●晚期骨:患者到了骨的晚期,关节软骨磨损的会特别严重,有一些患者关节内的软骨,尤其是在负重区的软骨,已经磨损消失了。此时的患者往往会特别的严重,严重的患者即使不活动的时候也会出现,这种情况,我们称之为静息痛,而且有一部分会因为在夜间疼醒,我们称之为夜间痛,而且大部分的患者关节已经出现了严重的畸形,有很多患者被折磨得痛不欲生。
对于这个阶段的患者,我们往往建议进行关节手术来解决问题了。可以选择的方式,每个人都不同,有一些患者可以根据情不同,可以尝试保膝手术,如高位胫骨截骨矫形,比如部分关节置换。而一些关节磨损特别严重的患者,往往要进行全膝关节表面置换手术。
总结骨这个是随着年龄的增长,发率逐渐增高的,很多人可能都无法逃开这个,而这个往往会导致的形成以及关节间隙的狭窄,导致患者出现各种各样的症状。明确骨往往需要进行膝关节的x线检查,如果症状特殊可能还需要进行关节的核磁检查,可以做一些采的化验,排除是否存在性或者是类等。而针对骨具体应该如何,在本文当中已经按照早、中、晚不同分期给予了一些介绍。建议朋友们还是要根据自己不同的情尝试控制体重,科学的运动,适当的用药,配合医生更好的控制自己的情。如果大家有不明确的地方,可以在下方留言,大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉,码字不易,如果您赞同我的观点,请帮忙点个关注或点个赞吧,如果您或者是您的家人朋友也有骨这方面的困扰,请把这篇文章转发给需要的他们吧,谢谢了!患的人能吃氨糖吗?
人可以服用氨糖吗?专家给出的结论是:人是可以服用氨糖的。
详解:氨糖是D-氨基葡萄糖的简称,与葡萄糖生理性质、功能完全不同。氨糖不是葡萄糖,它不参与糖代谢。现已有很多临床观察报道,氨糖可刺激胰岛细胞分泌,可降低。氨糖带有碱性集团(-NH2),当体液pH值每升高1%时,的活动就可上升30%。
故氨糖不仅不会对造成影响,还有益于患者的服用。
以上内容摘自张炳仁《氨糖与骨关节》一书
很多人看到“氨糖”,马上会误认为是糖的一种。
首先,应理解和安抚,人确实不应服含糖多的产品及食品,但人防的是葡萄糖、水果糖、白糖这种真正的、易吸收的糖类。
而氨糖,其本质是一种虾蟹中提取的蛋白多糖,简单说就是在人体内不会被消化分解为葡萄糖的物质。
就像蛋白粉,很多顾客都偿过,口感并不甜,而人群是好应该吃蛋白粉的,所以相对来说,人也可以放心服用氨糖。
孕妇也可以吃氨糖
相比育龄孕妇,高龄孕妇、二胎妈妈的胶原合成下降,骨钙流失严重。关节、骨骼也会老化,是需要氨糖调理。氨糖软骨素钙只是提示不适合小朋友服用,其他人士均可,包括孕妇。
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不同品牌的氨糖软骨素效果也不一样,如果想要选购氨糖软骨素的话,可以购买配方好、含量高的。比如维力维氨糖软骨素这种市面上一款三代氨糖产品,除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分以外,还特别添加了骨胶原成分。不仅如此,维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量还非常高,每100g有21g氨糖,更符合人体每日对氨糖的需求量。氨糖软骨素不可盲目进行购买,否则容易买到效果不好的产品,这样就与我们的想法背道而驰了。