氨糖钙与传统钙的区别
钙是人体必需的营养元素之一，它有助于构建和维持骨骼、牙齿的结构，并参与心肌收缩、传递、酶的活性等多种生理过程。而氨糖钙是一种新型的钙补充剂，与传统钙有着不同的特点。
原理不同
传统钙主要以碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等形式存在，钙含量较高，但在体内的吸收利用率较低，甚至可能引起胃部不适，如胃胀、等症状。而氨糖钙则采用钙与氨基糖的络合物形式，能够提高钙的生物利用度，减少不适反应。
适应症不同
氨糖钙主要适用于中老年人、女性朋友以及患者。因为这部分人群日常膳食中摄入的钙不足，容易导致骨质流失，增加的风险。而传统钙补充剂对于钙缺乏状态并不敏感，不适用于患者的。
副作用不同
传统钙在人体中的吸收量较低，因此需要补充较多的剂量，往往会引起不适反应，如恶心、、等。而氨糖钙、由于其生物利用度较高，可以在较小的剂量下达到相同的补钙效果，且不会引起明显的不适反应。
综合评价
氨糖钙和传统钙补充剂各有优劣，需要根据个人身体状况和需要进行选择。、钙缺乏较为明显的人群可以选择氨糖钙，其补钙效果更佳且不易导致不适反应，对身体更加友好。
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