湿气重
大多数人在每年梅雨季节和夏季都会遇到一个非常常见的问题：湿气重了。湿气重不仅会影响身体健康，还会导致问题和疲劳。什么是湿气重？
湿气重是中医理论中的概念，是指人体内湿气积聚过多，导致身体健康问题。湿气重的症状包括身体黏腻、腹胀、不振、肌肉酸痛、疲劳等等。湿气重除了和天气和季节相关外，也和现代人的饮食习惯和生活方式有关。
什么是氨糖
氨糖是一种天然存在于人体中的物质，它常被用作关节保养和的营养补充品。氨糖的主要作用是促进关节软骨修复和生长，缓解和退化性骨关节的症状。除此之外，氨糖还可以帮助、降低和保护消化道健康。
氨糖对于湿气重的影响
氨糖能够帮助减轻湿气重的症状。湿气重通常会引起身体的疲劳和不适，而氨糖有助于促进能量的产生，并增强身体的免疫系统。此外，氨糖还可以缓解关节痛和肌肉酸痛，这些问题在湿气重的情况下可能变得更加明显。
氨糖还能够增加人体内一种叫做玻璃酸的物质，玻璃酸有助于消除过多的湿气和毒素，促进身体的裙浸利用。
怎么吃氨糖
氨糖通常作为营养补充品出售，可以在保健品店或网上购买。对于成年人，推荐每日剂量为1500mg到2000mg，在饭前或饭后吃下即可，好分成两次吃。
需要注意的是，氨糖不适合体质者和孕妇。任何营养补充品都不应该替代均衡的饮食和健康的生活方式。
结论
对于经常遭受湿气重困扰的人来说，氨糖是一个值得尝试的善尝。虽然它不能彻底解决湿气问题，但它能够减轻不适的症状并促进身体的健康。在使用氨糖之前，建议咨询医生或燕窝师，以确保自己的身体适合吃氨糖。
我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。
