本篇文章给大家谈谈氨糖软骨素对骨关节视频，以及越运动，关节部位越不舒服，为什么？对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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老年人膝关节响痛是什么原因导致的？氨糖对膝关节是否真的有帮助？
在保健品当道的时代，好像谁也是半个医生，都可以推荐别人去吃什么，怎么锻炼，可是这样做有时候真的是误人子弟，即便症状相似，可是也可能不是一个问题引起的症状，怎么可以盲目处理？
响，不一定痛
膝关节响不一定是膝关节的原因，很多人都会膝关节响，尤其蹲下起来的时候，可是绝大部分人都是不痛的，准确的判断应该将响和分开，不过你母亲上下楼梯近期响，应该考虑关节退变，或韧带松弛，或肌力变差、失衡。
关于氨糖
氨糖实际上算是一种营养素，全名叫D-氨基葡萄糖，不少软骨磨损，关节退变的人服用之后确实有一定的效果，可远没有达到软骨重生的程度，也有其局限性，不是所有的膝关节都有效，建议先别盲目吃，好是去医院看一下医生。
先做一个核磁
建议先去医院做一个核磁检查，先判断一下膝关节内有没有问题，有的话根据状况处理，不过值得一提的是，膝关节的退变，像软骨磨损、未必是造成的原因，我们还是要鉴别诊断。
上下楼梯痛
对于上下楼梯痛，走平路不疼，蹲起困难，有一个典型的是做核磁做不出来的，它叫腘肌损伤，是腘肌紧张刺激胫关节支造成膝关节前侧痛，只要手法按摩消除这个症状就可以解除掉。
手法处理
手法的处理非常简单，触诊到腘肌的痛点，以感觉可以接受的力度按摩，每天一次，按摩5~7分钟左右，随着处理会逐渐减低，这种就会逐渐的消失，我做过视频的讲解，可以学着处理一下。
得了，还能跳广场舞吗？
谢谢邀请。
这个问题非常好，因为临床上我确实碰到过很多跳广场舞的大妈问我这个问题。分几个方面来讨论这个问题吧！
首先，因为随着年龄的增长，人的各个关节都会发生退变。所以对于中老年人来说，绝大部分人都会患上骨。对于骨，一方面是需要保护关节，尽量少做负重的运动。但是另外一方面，如果长时间躺着，或者负重减少会引起骨量的丢失，从而会引起。因此，我们更倾向于劳逸结合。对于一般的骨患者，是可以跳广场舞的。
第二，每天跳广场舞的时间应该有一定的限制。对于中老年朋友，我们推荐的跳广场舞时间是每天半个小时到一个小时，不要过量，以不引起关节的为准。如果每次跳舞关节都会，那说明你不适合广场舞，好能到医院看一下。正好前一阵子，我帮一位资深的广场舞阿姨做了关节镜手术。她每天跳广场舞，要跳三四个小时。但是近期发现膝关节经常会有卡住的症状。做了磁共振。发现损伤。但同时，由于跳广场舞时间太长，她的膝关节老化也蛮严重的。我帮她做了缝合手术，保住了她的。
第三，对于严重的骨。如果连走路都发生膝关节的，那这种情况是不适合去跳广场舞的。多每天适当走走路，但不要多走。好能到医院看一下，结合医生的体格检查。如果严重的骨有时候要关节置换。
总之对于一般骨的患者，如果没有明显，广场舞是可以跳的，但是要适量。对于严重的骨，不建议跳广场舞。
越运动，关节部位越不舒服，为什么？
是不是你的关节有错位现象，你没有发觉。过去我的膝盖走一段路，骑一段自行车就疼，好像里面针扎的！我贴了膏药不管用！后来碰到个别人都挑不起的祖传的骨科土医生，说我的关节部位有点错位。人家给我摸了摸揉了揉谁知奇迹般的没事了！不知我说的和你的情况一样不一样
运动会腿脚吗？氨糖有什么作用？
本人经常运动，还服用过氨糖软骨素片，很乐意回答您的问题。
运动会腿脚的，但是个人认为分以下几种情况：
首先，长时间不运动的人群大初愈、长期奔波于职场的人由于长时间不运动，肌肉弹性差，产生的乳酸大量堆积起来，造成腿部肌肉液流通不畅，从而导致腿部。解决措施：运动后不要立刻停下来多走动，不要乳酸堆积；还可以通过热敷、按摩的形式促进，促进乳酸的排出，一般2-3天乳酸可以自行分解。这种的情况占了大多数，因此要经常运动保持肌肉的活力，另外即使经常运动的人，在运动前也要先做热身活动。
第二，装备不合适导致的一部分人的运动装备不合适导致的也不在少数，例如：穿非专业的篮球鞋打篮球，由于鞋底太薄而不能对一些脚底动作不能有所缓冲，打一场下来脚底板会非常疼；再比如跑马拉松穿非专业的鞋子，也会导致脚腕、大脚趾根部等部位的。
第三，肌肉拉伤的运动时，由于准备活动不足、运动中拉力过大，会导致腿部肌肉拉伤的情况，由于肌肉里的毛细破裂，腿部肌肉会因为充而，这个时候腿部也是很痛的。所以要实现要充分活动开身体，才会避免肌肉拉伤情况的发生。
后，关节受损的腿脚部分有两个身体的主要关节：膝关节和踝关节。经常运动的人由于长时间的跳跃、碰撞受伤等原因，会导致关节的软骨磨损、关节滑液减少而产生的。这种要补充一些促进软骨生成的补充剂。
氨糖的作用
氨糖全称叫做氨基葡萄糖，是从虾蟹壳里提取出来的一种多糖，原料一般比较便宜，国内市场价大概80元-120元/KG。它的作用主要是的作用，对关节有轻微的修复作用。对关节修复好的是硫酸软骨素，牛来源的软骨素价格一般500元/KG，鲨鱼软骨素更贵，每公斤大概在800-1000元之间，能修复受损的软骨、增加关节腔内的滑液。一般市面上的关节类产品一般用氨糖+硫酸软骨素（+修复）的配方多一些，另外价格的高低一般是根据里面成分的含量，纯氨糖或者软骨素含量低的产品，价格肯定要低的，一分钱一分货。
如果您的关节有磨损，可以服用氨糖软骨素片，记住要看软骨素的含量高低。
希望我以上的回答能帮助您。
好了，关于氨糖软骨素对骨关节视频和越运动，关节部位越不舒服，为什么？的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。
