什么是氨糖？
氨糖是一种由葡萄糖和氨基化合物组成的营养成分。它既可以通过食物摄取，也可以通过补充剂来获取。在体内，氨糖主要存在于软骨、肌肉和骨骼中。除此之外，氨糖也有助于减轻和缓解关节。
氨糖与钙的关系
氨糖不仅仅可以帮助减轻关节，还可以补充钙。我们知道，钙对于骨骼生长和健康非常重要。氨糖可以提升人体吸收钙质的能力，使得钙质更好地被骨骼吸收，从而提高骨骼的强度和密度。 同时，氨糖还可以防止钙在尿液中的排泄，从而维持钙质平衡。
氨糖补充钙的途径
氨糖可以通过食物或补充剂来获取。氨糖富含于牛奶、鸡蛋、虾、蟹、大豆等食物中。此外，市面上还有多种氨糖补充剂，例如氨糖软骨素、氨糖钙等。这些补充剂不仅含有氨糖，还包含其他对骨骼健康有益的成分，如软骨素、硫酸软骨素等。
氨糖和钙的副作用
氨糖和钙的补充剂大多是安全的，但有些人可能会出现反应。如果你已经在服用其他或有慢性，好在补充剂之前咨询医生的建议。此外，过量摄取氨糖和钙也有可能引起副作用，例如道不适、等。因此，在补充剂用量和频率上应谨慎。
结论
氨糖是一种营养成分，可以帮助我们补充钙，从而提高骨骼的强度和密度。除此之外，氨糖还有减轻、缓解关节的功效。在使用补充剂之前，应咨询医生的意见，量和频应依照医生的建议使用以避免副作用。另外，我们也可以透过食物来获取氨糖，在健康的饮食中，不妨多摄取一些富含氨糖的食物，例如牛奶、鸡蛋、虾、蟹、大豆等，来帮助我们更好地补充钙和保持骨骼的健康。
维力维氨糖软骨素是国内非常受消费者喜爱的一款产品，也是国内一款三代氨糖，线上各大平台均有销售。该产品的配方是十分豪华的，有氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大营养成分。而且含量很高，只需每日2次，每次3粒即可为关节补充足够营养，可以很好的保护关节健康。不仅起到修复关节软骨的作用，还能骨骼相关的。
