什么是氨糖钙？
氨糖钙是一种营养素，由两种不同的化合物氨基葡萄糖和钙结合而成。它是人体所需的一种重要元素，有助于增强骨骼健康、增加骨密度、降低风险。
为什么需要补充氨糖钙？
我们每天的饮食中很难摄取足够的氨糖钙，特别是对于年长者和患者来说更是如此。补充氨糖钙可增加骨密度、减少骨质流失和风险，有助于保护和提高骨骼健康水平。
如何正确补充氨糖钙？
正确补充氨糖钙可通过以下方法：
1.饮食中增加含钙丰富食物，如牛奶、豆类、鱼虾等。
2.选择含氨糖的补充剂，如氨糖钙片或氨糖钙口服液，但应在医生指导下使用。
3.进行体育锻炼以促进骨骼健康，如散步、慢跑、力量训练等。
注意事项
在补充氨糖钙时，需要注意以下几点：
1.饮食和补充剂不能替代彼此，应该合理搭配使用。
2.过量的氨糖钙摄入可能会导致结石和其他健康问题，应该咨询医生或药师建议。
3.对于孕妇、哺乳母亲，以及年龄较大或有的人群，应该在医生指导下使用。
结论
氨糖钙是增强骨骼健康的重要营养素之一，饮食和补充剂都可以帮助我们补充足够的氨糖钙。正确的饮食和运动习惯，以及医生的指导和建议，对建立和保护骨骼健康至关重要。
维力维氨糖软骨素无论是从配方，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效，还能够缓解关节。而要说到含量，它每100g含氨糖21g，每日2次，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。
