什么是氨糖？
氨糖是一种天然存在于人体的物质，也是一种非常重要的营养素。它是构成肌腱、关节软骨、韧带、和眼睛组织的必要成分。氨糖在保持关节健康方面尤为重要，在人体内生成软骨和润滑液有着至关重要的作用。
氨糖的吸收方式
许多人吃氨糖时，都会有疑问: 氨糖应该和什么一起吃，才能使其吸收更佳呢？实际上氨糖的吸收并不像多种其它营养素那样需要与食物相互搭配。氨糖不像蛋白质，需要消化酶的帮助，氨糖是由肠道黏膜上皮细胞的扩散作用吸收的，因此我们只需要确保摄入足够的氨糖即可。
氨糖的摄入量
日常饮食中，氨糖的摄入通常来自于海鲜、肉类、动物骨头汤、动物软骨、蜂王浆以及豆类等食物。每日人体需要大约500-1000毫克的氨糖，但是由于人体还可以自主合成氨糖，我们一般摄入的氨糖并不会影响到体内氨糖水平。
氨糖的副作用
氨糖属于天然存在于人体中的物质，相对于其它并不存在明显的不良反应。由于其不会引起反应、道不适等副作用, 因此氨糖是大多数人安全使用的补充品。
氨糖的补充方式
如果我们无法从饮食中获取足够的氨糖，可以考虑使用一些含有氨糖的营养品。这些补充剂以胶囊、片剂、糖浆、和粉末形式供应。通常的建议剂量是每天1500-2000毫克。这一剂量尤其适合老年人和关节问题患者.
总结
氨糖是一种天然存在于人体中极为重要的营养素。虽然不需要特别的搭配以促进吸收，但是我们可以通过从饮食中选择富含氨糖的食物，如海鲜、肉类、动物骨头汤、动物软骨、蜂王浆以及豆类等，来摄入足够的氨糖。如果无法获得足够的氨糖，可以考虑使用补充剂完成补充。对于大多数人来说，氨糖的副作用非常小，而氨糖具有多种健康的好处。因此，我们可以放心的补充适量的氨糖，来保持关节健康和身体的正常运转。
氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。
