氨糖软骨素钙片吃了心胸疼
随着年龄的增长，许多人会出现关节、等问题，而本着“大于”的原则，大多数人会选择吃一些维生素、蛋白质或者保健品来增加营养摄入，其中氨糖软骨素钙片也是许多人的选择。然而，在食用这些保健品的时候，也有不少人会出现不良反应，比如心胸疼。
氨糖软骨素钙片的功效
氨糖软骨素钙片有增强骨骼健康、改善关节软骨、减轻关节等功效。氨糖软骨素是一种营养素，可以促进关节软骨细胞的生长和修复，防止关节软骨退化，并且可以促进关节滑液的分泌，起到润滑关节的作用。而钙则是骨骼强化的必需元素，可以促进骨质形成和维持骨骼强度。
心胸疼与氨糖软骨素钙片的关系
虽然氨糖软骨素钙片有很好的保健作用，但也有一定的副作用。常见的副作用就是引起不适、头痛、乏力、水肿等症状。有些人可能还会出现心胸疼，这是因为氨糖软骨素钙片中的成分会刺激胃壁，引起上腹部酸痛或烧灼感，甚至有些人会出现类似的感觉。
如何避免心胸疼的发生
由于氨糖软骨素钙片的成分会对胃粘膜产生刺激作用，因此，为了心胸疼的发生，我们可以采取以下措施：
先饮食后服用：在服用保健品时，好在饭后再服用，这样可以减少对胃黏膜的刺激。
适量服用：我们应该根据自己的需求适量服用保健品，并不是越多越好。
选择适合自己的品牌：我们在选择氨糖软骨素钙片的时候，一定要选择信誉好、口碑好的品牌，避免太便宜的保健品或者没有合法经营资质的保健品。
总结
氨糖软骨素钙片具有很好的保健作用，可以增强骨骼健康、改善关节软骨、减轻关节等，但也会有副作用，其中常见的是不适和心胸疼。我们需要合理选购，适量服用保健品，并在饮食后再服用以避免不良反应的出现。
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。
