什么是氨糖？
氨糖，也称为N-乙酰葡萄糖胺，是一种常见的营养素，是结缔组织，软骨和关节中的重要组成部分。它可以通过食物和营养补充品摄取，也可以通过化学合成制备。氨糖是一种天然的化合物，被认为具有许多健康益处，例如减轻关节状。
氨糖的益处
氨糖被用来和和刚度，许多研究表明它有可能减缓普通（OA）的进程。氨糖可以帮助维护关节软骨的健康，减少和刚度。此外，氨糖还有助于增加软骨的弹性和减少关节摩擦。某些研究还表明氨糖可用于关节损伤和减轻症状。
氨糖需要持续服用吗？
关于氨糖是否需要持续服用，至今尚无定论。一些医生和研究人员认为，氨糖需要持续服用，以保持其益处持续不断。另一些人则认为，在关节状得到缓解后，停止服用氨糖是可行的。
许多研究表明，氨糖可能需要长期服用才能发挥其大的作用。一项对患者进行的研究表明，服用氨糖超过12周可以明显减轻和关节状。另一项研究表明，持续服用氨糖可以改善OA患者的运动功能，减少其需要接受关节置换手术的需求。
然而，一些人也认为，一旦达到所需的关节健康水平后，停止氨糖的服用是可行的。一项研究中，OA患者服用氨糖16周后，有一半受试者停止了氨糖的服用。在停止氨糖的6周后，与继续服用氨糖的患者相比，停止服用氨糖的患者没有出现任何显著的加重OA症状的迹象。
缺乏氨糖会出现什么症状？
尽管氨糖在长期服用后可能会产生大的益处，但缺乏氨糖会导致关节组织减少，从而引起关节和。长期缺少氨糖可能会导致严重的健康问题，包括、、和等。
结论
总而言之，关于氨糖是否需要持续服用还没有确凿的答案。一些证据表明，持续服用氨糖可以带来大的益处，但也有人认为在达到所需健康水平后停止服用氨糖是可行的。无论您的个人情况如何，好在开始服用氨糖之前与您的医生进行咨询，并遵循医生的建议和指示。
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