什么是氨基酸？
氨基酸是构成蛋白质的基本结构单元，总共有20种不同种类的氨基酸。人体无法合成九种必需氨基酸，必须通过饮食摄入。其它的11种非必需氨基酸可以由人体自行合成。
什么是氨基葡萄糖？
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体中的糖类分子，它是葡萄糖分子的修饰形式。与葡萄糖不同的是，氨基葡萄糖包含有一个氨基团，这使得它具有比葡萄糖更强的生物活性。
氨基酸与健康
氨基酸作为构成蛋白质的基本单元，在人体中具有多种重要作用。除了构建肌肉和组织，氨基酸还可以帮助我们调节、控制红细胞产生和免疫反应等等，缺乏氨基酸会造成多种健康问题，特别是对于运动员或者健身爱好者而言，充足的氨基酸摄入是增加肌肉质量的关键。
氨基葡萄糖与健康
氨基葡萄糖在研究中已经被证明对我们的关节、和肠道黏膜有益，它可以保护关节软骨，降低反应，促进细胞更新，加强肠道屏障功能。因此，氨基葡萄糖在、护理和肠道保健上有广泛的应用。
哪个更适合你的健康？
从上面的介绍可以看出，氨基酸和氨基葡萄糖对于人体的作用是不同的，不能简单地说哪一个更适合健康。如果你是运动员或者健身爱好者，那么适量的氨基酸摄入必不可少；而如果你关注保持关节、和肠道的健康，那么氨基葡萄糖是更好的选择。当然，从整体角度看，人体需要多种营养物质的协同作用才能保持健康，建议每天保持健康饮食，多摄入蛋白质、蔬果和谷物等食物，供给充足的氨基酸和生物活性分子，从而提升身体健康水平。
现在市面上有很多氨糖软骨素品牌供消费者选择，只不过产品多了也很容易挑花了眼。其实在选择氨糖软骨素的时候，只要看好了配方好，那么效果自然是不差的。比如这款维力维氨糖软骨素，它的配方可以说是豪华的。因为在满是只有氨糖和硫酸软骨素这两种成分的氨糖软骨素下，维力维氨糖软骨素特别添加了骨胶原成分，成为了市面上一款三代氨糖，能够更全面的维护关节健康。
