什么是氨糖？
氨糖是一种天然存在于人体中的化合物，也是人体软骨和结缔组织的重要成分之一。它常被用作食品和保健品中的营养补充剂，也被用于等。
氨糖是否引起胃部不适？
虽然氨糖在很多商品中被用作营养补充剂，但是摄入氨糖是否会导致胃部不适这个问题上，还没有任何一项研究能够给出具体的答案。然而，如果您有过氨糖相关的反应，建议您在使用前先咨询医生或药师的建议。
谁应该避免摄入氨糖？
如果您已经被诊断患有对贝壳类动物，那么建议您避免在饮食或保健品中摄入氨糖。这是因为氨糖常常来源于贝壳类动物，包括虾、螃蟹和贻贝。
氨糖摄入的副作用
据研究显示，摄入氨糖可能引起一些副作用。例如，如果摄入过多的氨糖，可能会引起胃部不适、恶心、、等不适症状。因此，在摄入氨糖时需要按照指示使用，并避免超量摄入。
摄入氨糖的正确方法？
如果您想在保健品中摄入氨糖，那么建议您在使用前先仔细阅读产品标签，明确每天大摄入量和正确的摄入方式。建议您在饮食中摄入一些天然含有氨糖的食物，比如动物骨头和关节、鳕鱼、鲨鱼等，来摄取身体所需要的氨糖。
结论
虽然氨糖是一种天然存在于人体中的化合物，但摄入氨糖是否会导致胃部不适还需要更多的研究来证明。如果您想尝试摄入氨糖，建议您在使用前先咨询医生或药师的建议，并按照产品标签上的说明使用。
目前市面上比较好的复合关节膳食补充剂是维力维氨糖软骨素，主要因为它是我国先进的三代氨糖产品，除了氨糖+硫酸软骨素这两种关节物质以外，它还特别添加了骨胶原成分，不仅能够修复已经磨损的关节软骨，还能提高关节灵活性，消除关节、、、、有响声等。
