氨糖可以去壳吃吗？
氨糖是一种常用于关节的营养品，因其在软骨和关节液中起到重要作用而备受青睐。不过，很多人对氨糖有个疑问：氨糖能否直接食用去壳后的形式？下面我们就来探讨一下。
了解氨糖的来源
氨糖是一种人体内自然存在的成分，它通常从贝壳、软骨和虾等海洋生物中提取而来。在加工过程中，氨糖首先要通过打壳、去膜等工序将原料处理成为粉末状，然后进行各项提取和纯化工作，终得到纯度高达99%以上、具有生物活性的氨糖。
氨糖去壳后能否直接食用？
不难看出，氨糖的原料贝壳、软骨等均存在外壳或包裹物，因此要将其加工成为纯度高的氨糖粉末，就必须进行去壳和去膜等处理。
这样一来，我们就得出了结论：氨糖经过多次处理后，其外部壳或膜已经被去除干净，因此可以直接食用。同时，这也是为什么我们在购买氨糖时只需要购买氨糖粉末，而不需要去买贝壳或者软骨。
氨糖的正确食用方法
氨糖在食用过程中有一些注意事项：
1. 氨糖通常都是以粉末的形式出现，在食用时应当按照说明书上的剂量用量进行，不要过量使用。
2. 氨糖因其甜味可口，常常被人误以为是一种口香糖或者是一种糖果，这是完全不正确的。氨糖并非一种零热量的食物，其每100克的热量在280千卡左右，较高的热量含量也为我们提供了坚实的能量来源。
3. 氨糖为水溶性物质，不应直接用口含入嘴中，而应直接溶解在温水中后服用。在溶解时可以加入适当量的蜂蜜、柠檬汁等调味品，以增加口感，但要注意糖分的摄入量。
总结
综合来看，经过多次去壳、去膜等加工处理后，氨糖已经成为纯度高的粉末，可以直接食用。在食用氨糖时，要严格按照说明书上的剂量和方法来进行，不能过量使用，以免产生不良反应。
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。
