可以吃氨糖和复方氨糖
是一种常见的，它的症状包括鼻塞、流鼻涕、、喉咙、发热等。虽然是一种自限性，但是它会影响我们的正常生活和工作。如果您正在中，那么氨糖和复方氨糖是两种适宜口服的辅助。
氨糖
氨糖，又称为葡萄糖胺，是一种氨基糖，具有、、保护关节软骨等作用。在中，氨糖可以帮助缓解、流鼻涕等症状。此外，氨糖还可以增强，促进身体康复。
使用氨糖时，一般建议口服200mg，每天3次，饭后服用，不宜过量。氨糖是一种非处方药，但是如果您患有、等相关史，应在医生指导下使用。
复方氨糖
复方氨糖是由氨糖和其他成分组成的复合制剂，其主要成分包括氯苯那敏、对乙酰氨基酚、维生素C等。在中，复方氨糖可以缓解鼻塞、、流鼻涕等症状，并具有、退热等作用。
使用复方氨糖时，一般建议口服1-2片，每日2-3次，饭后或饭中服用，避免空腹。复方氨糖是一种处方药，需要在医生的指导下使用。
注意事项
在使用氨糖和复方氨糖的过程中，需要注意以下事项：
不宜与其他同时使用，以免产生不良反应；
不适用于孕妇和哺乳期妇女；
不宜长期使用，一般建议使用3-5天；
如果出现不适症状或者复方氨糖每日用量超过6片，应立即停止使用并就医。
综上所述，氨糖和复方氨糖是两种适宜口服的辅助，可以帮助缓解中的症状，并促进身体康复。但是在使用时需要注意剂量和注意事项，以免出现不良反应。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。
