什么是氨基葡萄氨糖？
氨基葡萄氨糖（Glucosamine）、又称葡糖胺，是一种常见于人体软骨组织中的天然氨基糖，其分子结构与葡萄糖相似，是合成软骨直接必需的物质之一。 氨基葡萄氨糖主要分为两种：氨基葡萄氨磷酸盐和氨基葡萄氨硫酸盐。
氨基葡萄氨糖在人体中的作用
氨基葡萄氨糖是一种重要的保护软骨的物质，在人体中的作用主要有三项：
1.保护关节软骨：氨基葡萄氨糖可以通过刺激软骨细胞的，促进软骨再生，并且能够刺激软骨细胞修复及生成。
2.减轻关节：氨基葡萄氨糖可以刺激软骨细胞的活力，同时还可以刺激合成关节液，从而缓解关节。对于骨性和等的人，服用氨基葡萄氨糖可以缓解不适症状，促进康复。
3.促进细胞新生：氨基葡萄氨糖还可以促进细胞分裂，在人体内也具有调节生长发育的作用。
氨基葡萄氨糖是否属于保健品？
根据中国食品药品监督管理局发布的保健食品目录，氨基葡萄氨糖属于保健食品。因为氨基葡萄氨糖具有促进软骨再生和维护关节健康的作用，能够缓解关节，被广泛应用于骨性、软骨退化等关节的和。目前，在市面上已经有很多氨基葡萄氨糖保健品，例如氨基葡萄氨糖口服液、氨基葡萄氨糖片剂等等。
使用氨基葡萄氨糖的注意事项
氨基葡萄氨糖虽然属于保健品，但是我们在使用它的时候需要注意以下几点：
1.看清药品说明：在购买氨基葡萄氨糖保健品时一定要看清楚药品的说明书，按照说明书来正确使用药品，防止使用不当引起副作用。
2.：若曾有史，应在咨询医生后使用，严禁自行使用。
3.儿童和孕妇禁用：儿童、孕妇和哺乳期妇女不宜使用氨基葡萄氨糖。
4.注意饮食和运动：在使用氨基葡萄氨糖的同时，我们也应该保持良好的饮食习惯和适度的运动，以保证的大化。
结论
氨基葡萄氨糖作为一种保健食品在维护关节健康方面具有非常重要的作用，它可以缓解关节，促进软骨再生和细胞新生，在骨性、软骨退化等关节的和中发挥着重要的作用。但在使用氨基葡萄氨糖保健品时，我们也一定要注意药品说明，遵从医嘱，以避免因不当使用产生的副作用。
我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。
