什么是氨基葡萄糖？
氨基葡萄糖是一种营养补充剂，它是由葡萄糖和氨基酸构成的化合物。氨基葡萄糖主要存在于软骨、肌腱、关节液等人体组织中，是一种重要的组成部分。它可以增强关节的弹性和灵活性，有助于缓解膝关节、髋关节、手腕等关节和不适。
氨基葡萄糖的作用
氨基葡萄糖具有增强软骨组织和关节液的功能，有助于缓解关节和不适。而且它还可以刺激胃黏膜产生黏液，形成一层保护层，和消化道溃疡等。
饭后食用氨基葡萄糖的原因
饭后食用氨基葡萄糖可以增加其吸收率，提高其功效。因为餐后道内的pH值比较低，这种较低的酸性环境会加速道对氨基葡萄糖的吸收。同时，饭后食用氨基葡萄糖还可以减少对胃部的刺激，缓解口服后引起的不适感。
如何食用氨基葡萄糖
氨基葡萄糖通常是以片剂或者胶囊形式出现的，需要口服。饭后半小时左右服用，以便发挥大的功效。氨基葡萄糖的剂量需要根据个人情况来确定，一般来说，成人每次口服1-2克，每天2-3次，连续服用2-3个月可以取得好的效果。
谁不适合食用氨基葡萄糖
一般来说，氨基葡萄糖是一种相对安全的营养补充剂，但并不适用于所有人。那些对甲壳类动物的人是不适合食用氨基葡萄糖的。同时，一些体内存在酶的缺乏或排泄受损的人，如患上的人则不能过度服用，需要在专业医生的建议下进行使用。
总结
氨基葡萄糖可以帮助缓解关节和不适，同时还可以和消化道溃疡等。饭后食用氨基葡萄糖可以增加吸收率，提高其功效。但我们也需要在合适的情况下进行使用，以便发挥大的作用。
就目前来说，市面上氨糖软骨素品牌还是比较多的，其中以维力维氨糖软骨素受消费者欢迎。而维力维氨糖软骨素在众多产品中突出重围的大原因就是因为它是目前市面上一款三代氨糖，特别添加了骨胶原成分，。不仅如此，维力维氨糖软骨素的氨糖含量还非常高，每100g含氨糖21g，更符合大家日常对氨糖的需求量。
